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【体験談】これでうつ克服と夫婦仲直しました

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重度のうつ病・全般性不安障害・家庭崩壊・別居・虐待を抱えた主婦が、【サットヴァヨガ】と出合って人生立て直していく実話。 うつ病、不安障害を克服・家庭再建・同居再開・子どもを愛せ… もっと読む
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スーパーセンシティブ うつ克服の体験談(まえがき)

私が通うヨガスタジオ(サットヴァスタジオ)との出会いにより、うつを克服。私のように苦しん…

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スーパーセンシティブ1 #23歳うつ克服日記1

▼うつ克服の体験談一覧 https://note.com/mahiru2go/m/mfb709f683172 ■新卒女子ご縁あって…

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スーパーセンシティブ2 #25歳うつ克服日記

▼うつ克服の体験談一覧 https://note.com/mahiru2go/m/mfb709f683172 ▼前回のお話 ■23歳 …

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スーパーセンシティブ3 #25歳うつ克服日記

▼うつ克服の体験談一覧 https://note.com/mahiru2go/m/mfb709f683172 ▼前回のお話 ■よゆ…

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スーパーセンシティブ4 #25歳うつ克服日記

▼うつ克服の体験談一覧 https://note.com/mahiru2go/m/mfb709f683172 ▼前回のお話 ■思い…

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スーパーセンシティブ5 #29歳うつ克服日記

▼うつ克服の体験談一覧 https://note.com/mahiru2go/m/mfb709f683172 ▼前回のお話 ■最初…

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スーパーセンシティブ6 #31歳うつ克服日記

▼うつ克服の体験談一覧 https://note.com/mahiru2go/m/mfb709f683172 ▼前回のお話 ■長男出産初めての出産には、主人の立ち会いを希望しました。陣痛に苦しむ私を、彼は献身的に支えてくれました。産後すぐに撮った家族写真には、疲れ切っているけれど達成感に満ちた顔の私と、喜びと緊張と大きな責任を負った顔の彼がいました。 ■産んだら終わり?子どもの生まれる瞬間に立ち会った彼は、「2人を守らねばならない」と強く思ったのでしょう。以前にもまして

スーパーセンシティブ7 #32歳うつ克服日記

▼うつ克服の体験談一覧 https://note.com/mahiru2go/m/mfb709f683172 ▼前回のお話 ■男嫌…

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スーパーセンシティブ8 #32歳うつ克服日記

▼うつ克服の体験談一覧 https://note.com/mahiru2go/m/mfb709f683172 ▼前回のお話 ■誰も…

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スーパーセンシティブ9 #32歳うつ克服日記9

▼うつ克服の体験談一覧 https://note.com/mahiru2go/m/mfb709f683172 ▼前回のお話 ■一番…

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スーパーセンシティブ10 #33歳うつ克服日記

▼うつ克服の体験談一覧 https://note.com/mahiru2go/m/mfb709f683172 ▼前回のお話 ■悲し…

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スーパーセンシティブ11 #34歳うつ克服日記

▼うつ克服の体験談一覧 https://note.com/mahiru2go/m/mfb709f683172 ▼前回のお話 ■療養…

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スーパーセンシティブ12 #34歳うつ克服日記

▼うつ克服の体験談一覧 https://note.com/mahiru2go/m/mfb709f683172 ▼前回のお話 ■晒さ…

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スーパーセンシティブ13 #34歳うつ克服日記13

▼うつ克服の体験談一覧 https://note.com/mahiru2go/m/mfb709f683172 ▼前回のお話 ■始動通い始めて数カ月が経っても、相変わらず人目は怖いままでした。死ぬ思いでスタジオまでたどり着き、羽織ものを頭から被る日々。に、少し飽きてきました。 飽きるというと語弊があるかもしれませんが、少し体を動かしたくなってきたのです。と言っても羽織から顔をのぞかせる程度。モゾモゾしていたら、主宰のたろうたさんに声をかけられました。 「少し動けるような