森の姿🌿三様

エンパスの人に届きますように(4)

エンパスの人が苦しみをよく感じるのは、 人の負の感情を感じるからともいえますが、 あまり指摘されていない大切な点をこれから書いていきます。 ひとつは、自分が確実に理不尽な理由から責められている時でさえも、相手の理由を探そうとすること。 あれ、もしかして、と相手でなく自分自身の出方がもっと良ければ、このおかしな事は起こらなかったのだろうか？などと自分の思考をふくらませることです。 もうひとつは、今書いたことの裏返しでもあるのですが、 あれ、これはおかしいぞ、と感じ取った時に、

エンパスの人に届きますように(3) エンパスからエンパワーへの道

人の感情、特に負の感情をまるで自分のもののように感じて苦しいエンパスの方へ エンパスのあなたは、 ” 心はひとつ “という表現がありますが、まさしくその感覚をキャッチコピーでもなんでもなく確かなるものとして感じる素質です。 心という表現だと曖昧になり、マインドだと捉える人もいればハートと捉える人もいるので、意識という表現にします。 ” 意識はひとつ “ 英語で、Sentienceという言葉があります。 ３の説明を読んでみて下さい。 undifferentiated、識

“ 夜明けと鳥のさえずり”

とっても嬉しそうにさえずってる鳥さんたち、何て言ってるのでしょうね。 １０秒ほどの短い動画ですが、どうぞ聞いてみてあげて下さい。

夜明けの東の空に月がいることの嬉しさったら、

ようこそ、森に。

森のなかで出逢う、かけがえのない一瞬

トワイライトと眠たそうな月のもと、湿った空気の粒々たちを感じながら

身体は、私たち以上に知っているのではないでしょうか？

更年期に入り変化が起きたことを伝えるため、 フィードバックを送るという形から脳みそくんとコミュニケーションをはじめたじゃないですか？ そこから会話をする、その会話の質もよりしっくりくる形へと、そして脳みそくんを感じるへと発展させてきたのが今で。 しばらく前から心臓さんとも同じ様にコミュニケーションをはじめた、って言ったじゃないですか。 ところが心臓さんとは、なぜだか脳みそくんとやっている様にうまくいかない感覚があり続けていたのです。 そして今回のラベンダーオイルの芳香、

知ってる？ 心 (脳みその中身-マインド)って、自分ひとりで変えられるんだよ！

それ、それ、その調子！ 思考に間(ま)を入れれるようになってきたこと。 脳みその中の配線が変わってきてる証。 復習するよ。 脳みそって驚くほど私たちの思考に従順だってこと、前に言ったでしょ。 思考って言ったけど、しっかりと言葉になってる必要はなくて、以心伝心状態。 すごいよね、以心伝心だよ。 こういう類の出来事に対して、こう考える、こう思う、こう捉える。 “ こう “ の部分が自分が一番よくするパターンで、脳みそのオートマ仕様となってる。 オートマだから、なかなか自分の

日の出と虹とにわか雨との遭遇

なかなか寝付けない方、見てみて下さい！

ラベンダーオイルに出逢って、驚くほど睡眠が改善されたのです。嬉 更年期シリーズの一環なのですが、 考えてみれば睡眠の問題を解決したい全ての人に当てはまるし、 副交感神経がうまく働かず交感神経が常に優位がちな現代を生きる多くの人たち、 又うつ(っぽい)人や不安の方にも当てはまると思うので、どうぞ見てみてください！