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発達障害仲良し夫婦の晩ごはん『晩御飯はお肉』

こんばんは! たいしょーです!
今回もしーさんが作ってくれた晩御飯にコメントしてきたいと思います!

ハッシュタグは #およめし でチェック!


大きいお肉は健康の証!
今回のメインである豚肉にはビタミンB6が豊富に含まれます。
タンパク質由来のエネルギー効率を高める効果があり、疲労回復も助けてくれます!


大 き い お 肉 は 健 康 の 証 ! !
豚肉のkcalは概ね脂身のため、その部分を取り除くことでヘルシーで良質なタンパク質のみを摂ることができます!


美 味 し い お 肉 は 健 康 の 証 ! ! !
牛肉はビタミンB群を幅広く含んでおり、正に栄養の塊と言える食品!
美味しいご飯は気持ちも上がるため、時々自分へのご褒美として買っても良いかも!?


上記の御飯はおよめさんのしーさんが作ってくれました!!!!!!!!!
どれもとーっても美味しくて、栄養バランスバッチリの献立です!!!

しーさんありがと~~~~!!!!!!!!!!!!!
大好きだよ~~~~~~~~~~!!!!!!!!!!!!!!!!

スキ!


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