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宮城県仙台市男の子ママ🤱パーソナルトレーナー💪🏋🏻‍♀️🔺-BBJ2018-盛岡大会🥈🔺-BBJ2018-日本大会 出場🔺-SSA2019-東北大会・SSA ルーキービキニモデル 🥇・SSA ビキニモデル 🥉

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くびれの作り方!?

呼吸の重要性 ・ ・ くびれが欲しい💟 お客様からのご要望NO1です。 . . 産後ままさんは毎日授乳や抱っこで 姿勢は丸まりがちに。猫背ぎみになり呼吸が浅い傾向にあります…

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4年前

有機野菜の弊害!?

・ 有機野菜=無農薬 ・ 安心安全なのか!? ・ ・ 私には2歳8カ月になる育ち盛りの息子がいるので 口に入れるのは少し気を遣います。 ・ ・ 以前はスーパーや産直で買い物…

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4年前
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くびれの作り方!?

くびれの作り方!?

呼吸の重要性


くびれが欲しい💟
お客様からのご要望NO1です。
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産後ままさんは毎日授乳や抱っこで
姿勢は丸まりがちに。猫背ぎみになり呼吸が浅い傾向にあります。
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一方でコンテストで優勝する為にはバランスが良いくびれラインが必須。。
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でも実は
産後ママもコンテスト選手もウエストを引き締める為にするべき事は皆同じなのです。
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答えは正しい呼吸ができるか。
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有機野菜の弊害!?

有機野菜の弊害!?


有機野菜=無農薬

安心安全なのか!?


私には2歳8カ月になる育ち盛りの息子がいるので
口に入れるのは少し気を遣います。


以前はスーパーや産直で買い物する際、
オーガニック野菜🥦を見つけたらかってみたりな私。



しかし衝撃的事実にぶち当たりました😂



有機JASマークなら安心😍ではなさそう。



その理由は有機JASが定めている基準は

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