【4冊目電子書籍、ペーパーバック出版】がんばらずに愉しく成幸する87の秘訣　新しい生き方

Amazon Kindle 8部門１位達成の姉妹本です！ 【がんばらずに愉しく成幸する87の秘訣　新しい生き方】 人生の後半になぜかうまくいっている人の心のもち方 生きるのが楽になるシリーズ　生へのヒント Kindle unlimitedの方は無料でお読み頂けます。 【はじめに】 多くの人が仕事やプライベートで悩み、苦しんでいます。 あなたも壁にぶつかり、具体的に何をすればよいのか迷っているのではないでしょうか？ 私も人生の前半は失敗だらけのどん底で、書籍から、あ

【電子書籍出版、2月4日に発売】予約注文できます！

「仕事、家事、育児と忙しい女性のための心と体の疲れを取る技術」-怒り・不安・怖れが消えていくスッキリ習慣- ワークが中心です。 疲れが取れ、あなたが好きなことができるようになったらどうなっていますか 安心を得ている。 心が回復する 新しく踏み出すエネルギーが出ている 仕事のアイデア、ひらめきが降りてくる 能力が上がり年収も上がっている 朗らか、やさしい気持ちが増え、人間関係が良くなる 体が健康になりやる気、元気ハツラツと暮らしている 趣味を楽しめる余裕が出

【氣幸の真法！】：内面から輝く幸福感を手に入れる方法

はじめに：ホリスティック氣幸とは何か？ホリスティック氣幸とは、身体的、精神的、そして社会的な側面を含めた全体的なアプローチで、幸福感を追求するために内面からバランスを取り、氣の力を活用して健康的で幸福な人生を送ることを目指すものです。 このアプローチは、単に肉体的な健康だけではなく、精神的な健康や社会的なつながりも重要視し、バランスのとれた氣幸的生活を提唱します。 氣幸的生活とは、身体や心、精神、そして環境など、人間を取り巻く全ての要素をトータルに考慮し、バランスのとれた

【自分軸を整える！】YouTube動画

自分軸を整え、融通無碍に動く！

【転倒予防に最適】YouTube動画

二軸を整え転倒しない体作りをしましょう！

【人間関係に困らない90の法則】

2023年立夏光透波セラピー&遠隔セッションのお知らせホリスティック氣幸の最大特徴である生命力を上げる！ 生命力＝免疫力。 今年、2023年度は5月6日の立夏から始まります。 あと、1ヶ月もすれば梅雨時期に入ります。 毎年、梅雨時期に入ると身体が怠くなったり、やる気が起こらなくなったりしていませんか。 以前の真は、そうなっていました。 しかしホリスティック氣幸を行うようになり悩み、苦悩が消え去っていったのです。 あの苦しんだ年月の自分に云ってあげたい。 「大丈

【自由自在に生きる！】

【2023年立夏から始める3ヶ月デトックス】

立夏の周波数と同期し体質、心質をチェンジしましょう！ 運気の切り替わり時、立夏からスタートです。 狭義のデトックス「Detox」は、英語のdetoxificationの略語で、「de(否定)」＋「toxicus(毒の)」に由来し、体内に溜まった有害毒物を排出させ、下がった解毒機能を元の状態、またはそれ以上に上げるために、食べ物や飲み物などを使って行うのが「デトックス」という健康法です。 しかしホリスティック氣幸のデトックスとは、食事療法だけでなく、心、意識の在り方をも変

終わりに

ホリスティック氣幸は大自然の一部として、自然との調和を計る生き方をお伝えしています。 情報化社会が一段と加速する中で、不自然な生活を強いられている人たちが大半なのではないでしょうか。 病院の検査では異常がなくても肩こり、腰痛、疲れなど不定愁訴を自分で良くすることができます。 先ずは自分がなぜ、体調がすぐれないのか、病気がちでいるのか、生の全体像を把握しましょう。 明日の見えない時代、本書がそのきっかけとなれば幸いです。 ぜひ参考にされてみてくださいね。 最後までお

【冬の暮らし方】#14

14-1 冬の暮らし方(3ヶ月)二十四節気の立冬(11月7日頃)から大寒(1月20日頃)の時期。 すべてのエネルギーを蓄える季節 真夏の活動とは反対にエネルギーを蓄える、活動を最も少なくする季節。 内へ、内へと入り静かに落ちつくようにする。 陰の氣が最も多くなります。 汗をかく生活ではなく、陽氣をもらさない暮らしをすること。 新しいことを始めるよりも深く考える、洞察することで来年度の計画を考える。 栄養、エネルギーを蓄えようにしましょう。 エネルギーを使い過ぎ

【秋の暮らし方】#13

12-1 秋の暮らし方(3ヶ月)二十四節気の立秋(8月8日頃)から霜降(10月23日頃)の時期。 過ごしやすい、さわやかな収穫の季節 新緑の夏から実を結び収穫の秋。 湿気、暑さもおさまり、身体的にも快適に過ごしやすい時期。 夏には汗を発散し、心も行動もが外向きでいましたが、心持ちも穏やかになってきます。 あふれんばかりの陽気も逆に陰気がふえていきます。 外向きの心も内側に入って行きやすい。 夏の疲れも出やすい時期です。 自宅でゆっくりくつろぐ時間を持ち、やがて

【夏の暮らし方】#12

12-1 夏の暮らし方(3ヶ月)二十四節気の立夏(5月6日頃)から大暑(7月23日頃)の時期。 草木が成長し、新緑が豊かに生い茂る季節 春の陽気を受けたさまざまなものが成長する季節。 一年の中でも最も陽気が強くなり、新陳代謝も盛んになります。 汗を出して熱を発散させることが大切。積極的に外に出ていきましょう。 ただ日本の夏は、蒸し暑さが特徴。 氣の巡りが滞り、イライラもしやすくなります。 気の滞りを良くするには、何と云っても身体を活動的にすること。 涼しい時間