【3冊目電子書籍、ペーパーバック出版】心がスッと軽くなる101の秘訣　気にならない力

Amazon Kindle 8部門１位達成の姉妹本です！

【心がスッと軽くなる101の秘訣　気にならない力】
考えてばかりいませんか？大丈夫！迷いが消えていく

生きるのが楽になるシリーズ　生へのヒント

Kindle unlimitedの方は無料でお読み頂けます。

【はじめに】

「気にしない、気にしない」と言いながら、しっかり握っていませんか？
私たちは日々、さまざまなことに気を取られます。　

仕事の評価やなにげない一言、他人の顔色、将来の不安など気になることは尽きません。

しかし、気にしすぎると心が疲れてしまい、本来あなたがやりたいことや大切なことに集中できなくなってしまいます。

そこで本書では「気にならない力」についてご紹介します。「考えすぎ」の思考を手放し、自分軸を立てイキイキ元気になる秘訣です。

本書が、あなたの心の負担を軽くし、より充実した人生を送るヒントになれば幸いです。


第１章 「大らかに生きる」
第２章 「余計な考えをしない」
第３章 「モヤモヤが晴れる」
第４章 「自分と闘わない」
第５章 「限りなくシンプルにする」
第６章 「今を大切に生きる」
おわりに

心がスッと軽くなる101の秘訣　気にならない力: 考えてばかりいませんか？大丈夫！迷いが消えていく　生きるのが楽になるシリーズ　生へのヒント