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山下正記(パーソナルトレーナー、トライアスロンコーチ)
2021年6月7日 15:42
神奈川トライアスロンまであと6日午前 バイク 60km今日はエスコートライド。知人が尾根幹に行ったことがないと言うので、優しくエスコート致しました。帰りにクロスカフェにてお茶。喜んでいただけたようで何より!帰宅後、我がバイクはレースに向けてショップに入院。宿泊かと思いきや、日帰りとのこと。のちほど取りにいきます。夜 スイム 2000mアップ、キック、プルのあとにスイム