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私が特に力を入れている「ヨガセラピー」とは?
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ヨガセラピーとは
ヨガをツールに
マンツーマンで症状別アプローチを提供するものです。
![](https://assets.st-note.com/img/1663155906888-RLTwnA6xTO.jpg?width=1200)
グループヨガレッスンにある
一連のシークエンスは持ちません。
クライアントの体質診断を元に深くカウンセリングを行い
その時、その状況、その反応に応じた必要な動きを
ヨガをツールに提供します。
![](https://assets.st-note.com/img/1663155907001-0ApfLqA9i6.jpg?width=1200)
体質改善から体や心、思考状態を見直すことができて
奥底から、その人に合った健康を導きます。
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私はヨガの会社を経営しながらも
『ヨガをすることがだけが大切なことではない』
とよく言っていますが
ヨガはツールだと思うのです。
![](https://assets.st-note.com/img/1663155906742-eJS4fBhpBJ.jpg?width=1200)
クライアントの初めの訴えは
腰痛だったりする。
でもよくよく聴いていくと
日常うまくいっていないことが原因だったりする。
人間関係とか、環境のこととか。
もっと深く掘り下げていくと
トラウマだったり、自己承認の問題だったり
ずっと蓋をして見て見ぬふりをしていたことだったりする。
表面的に現れる体の症状に対して、
『ヨガ』はとてもよいツールで、
そこから深いところを掘り下げていくことができるのです。
”体と心はつながっている”から。
ヨガスタジオアンビリカではグループレッスンはもちろん
プライベートヨガセラピーも行っております。
また大阪梅田の婦人科
Femina Clinic様でも
毎週火曜日にヨガセラピーをさせて頂いております。
私のヨガセラピーのご案内はこちらです。
自分の体質ってなんだろう?
自分の健康をもっと知りたい方は
きっと何かのお手伝いができると思います。
養成講座に興味がある方はこちら
ヨガセラピスト養成講座(実践3ヶ月)
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