Day21：体重53.50kg(今月の目標まであと-0.5！)学習障害の支援だったり、コーチングだったりいろいろ学びたいことがあるけど、端的にいうとわたしはその中でも「言葉（言語）」「認知（考え方・感じ方）」が知りたいんだなって。自分の中の言葉の世界もちっぽけだから広げていきたい

Day20：みんな一緒、は無理だった

こんにちは、まちです。 今回は、わたしが「こうなればいいのになと思うこと」について。 教育現場や児童福祉のお仕事に携わった中で感じたことや疑問を交えながらお話しようと思います。 「みんないっしょ」はわたしには無理だったわたしは大学を卒業してから４年間、音楽の教員として働いていました。 授業をする中でいつも悩んで考えていたこと。 それは「実技にしても鑑賞にしても、みんな一緒のことをする、教えるのは本当に難しい」ってこと。 もちろん、４年間しか経験していないゆえに、まだま

無理な話だけど、これまで経験してきたこと、少しでもいいから記録に残して自分なりに思ったことをどんなにしょうもなくても言語化して意味付けしておけばよかったなと思う。自分のことよく分からないまま生きていくのはわたしはやだなあ

Day19：改めましての自己紹介

こんばんは。まちです。 このnoteは、わたし「まち」の「目標へのプロセス」や「学んだこと」「日々のあれこれ（ぼやき）」といった「わたしまるごと」詰め込んでます。 まだまだ一貫性はありません。だけど、書いていく中で自分なりに目指していく方向性や自分軸がはっきり言語化していきたいと思っています。 まだまだふわんふわんしているわたしだからこそ、これから歩いていく道のりがあっちこっちいくこともあるだろうけど、どこかに辿り着こうとしている様を見ている方も面白がってくれるようなnot

Day18 言語化できないモヤモヤ

このnoteは、わたしの「人生の野望達成に向かっての記録」です。 大まかな目標については最初の記事をご覧ください。 【7月10日までの１ヶ月目標】 ・どんなに内容が薄かろうが文字数少なかろうが毎日note更新 ・目標設定ノートの日誌を毎日書く ・毎食 野菜＞ごはん(100g) を意識して、-1kgを目指す。スタート体重54.45kg(151cm) 【体重】53.50kg(前日比-0.35) 【今日食べたもの】 朝：リゾット、ウインナー2本、コーンスープ 昼：夏野菜カレー、

Day17：体重53.85kg(前日比-0.5)体重だけでも記録し続けると、食べ過ぎ防止&意欲低下防止になる。スローペースでできることから。地道にのんびり

Day16：体重54.35kg(前日比-0.1)家にゲジゲジという虫が出て戦慄している。田舎の古い家(一部リフォーム済み)は広くていいけど、虫が大の苦手なわたしにとってはなかなかにハードモードな時もある。強くなりたい、というかなるしかないみたい。いや、でもあのビジュアルは無理。

Day15：体重54.45(前日比+0.05)旅行に行った割には増えていなくて安心。できないこと、上手くいかないことだらけで、なんだよもう、と思ったりもするけど、まあそれもまたいいかなとも思ったり

Day:14 体重54.40kg プチ旅行に行ってました。ホテルでゆっくりするのが一番のリフレッシュだった。今度ひとりでぷらっと１日ホテルに篭って本を読んだりする、みたいな計画を立ててみよう。今日は記録はお休み。

Day13 ：わたしのこと

更新が今日で連続１3回目になる。 節目でもなんでもないけど、今回は改めまして自分のことについて少し書こうと思う。 ・今日の体重 　54.35kg(前日比+0.3) ・今日やったこと 　ラジオ体操、記録、読書1h(言語化について) ・今日食べたもの 　朝：なし 　昼：穴子しらす丼とカキフライ 　夜：牡蠣御膳 　食べたものでどこにいるか分かりそう。 【わたしのこと】 大学卒業後、音楽の先生として４年間教員として働いてました。学校教育の難しさをいろいろ感じながら、県外への転居を

Day12：体重54.05(前日比+0.1)ラジオ体操、いつまで続くかわからないけど気付いたらやってみる。肩甲骨周りが硬いのが少し楽になる。

Day 11：体重53.95kg(前日比-0.3)夜にポテト(M)食べちゃったけど、他にキムチ冷奴とチャプチェ(少量)しか食べてないから許して。相手の気持ちがなんとなく読めちゃう故に会話の先を待てないときがあるけど、最近意識して待つようにしてる、気がする。【今日】読書1h、記録