あなたはなにミルク派?
こんにちは。
心と体をゆるーくサポートする人、
まあこです。
いきなりですが、
みなさんは牛乳は好きですか?
私は冷たかったら好きですが
少しでもぬるい牛乳は受け付けられなくて
給食の時にいただきますと同時に
一気飲みするタイプでした(笑)
牛乳は好き嫌いもあるかもしれませんが、
体質的に受け付けない方も
いるのではないでしょうか?
牛乳アレルギーの方もいれば、
牛乳を分解をする酵素が少なくて
体調が悪くなる方もいるそうです。
詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。
↓
さて、健康志向の方が多いアメリカでは、
ミルクの代替品が多く出回っています。
豆乳、アーモンドミルク、ココナッツミルク、
オートミルクというものも人気です。
日本ではまだ浸透していませんが、
オーツ麦からつくられたミルク。
カフェのメニューでも、オートミルクを使ったメニューがあるお店も多いです。
私はアーモンドミルクをよく飲みます。
アーモンドミルクにも種類があり、甘いもの、甘くないもの、バニラ風味のものなど、いろいろあります。
アーモンドミルクとグラノーラの相性は
抜群です👍✨
オートミルクを使ったメニューは
まだ頼んだことがないので、
今度飲んでみます^^
最後までご覧頂き、
ありがとうございました😊
maako
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