脚痩せ取り組み第一弾中間評価。

みなさんこんばんは。麻婆豆腐です。

さて、1/10から始めた脚痩せ取り組みも１０日が経過しました。

やったのは
・脚痩せ動画1回
（まいちゃんねる脚やせスパルタバージョン）
・筋膜リリース各10回
・足裏トレ、マッサージ20回
これを毎日行いました！！えらい！！！

…正直に言うと、昨日だけ仕事が疲れて寝落ちしてしまい、やりませんでした。すいません。
そのかわり今日2回やりました！！許してください。笑笑

と、いうことで。計測してみました！
じゃん！！

全然変わってないじゃないかーい！笑笑
49センチのままでした。笑笑

こちらも変わらず。
まあ、まだ１０日だしね、そんなにすぐに効果は出ませんよ。
続けられた自分を褒めます。

あと１０日も今まで通り続けるのと、動画を2回できそうな日は2回やってみようかと思います。
１０日後も49センチだったらもう少し試行錯誤します！！！

ちなみにnoteも初心者なもので、
こうした方が読みやすい！こう言うの見たい！
とかあればじゃんじゃん教えてください！！

ではおやすみなさい〜！