【実感】実践するだけで自己肯定感が高まった“自分への〇〇〇を高める”生き方🍀

どうも過眠ちゃんです ( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…

今日は自己肯定感の高め方について
少し持論を語ろうと思う。

昨今、自己肯定感を上げる100の習慣✨
みたいな本が腐るほどある。
それらにほぼほぼ共通して書いてあるのが
1日1個自分を褒めよう とか
ありのままの自分でいいのだと言い聞かせよう
とかそういう類のことだ。

そんな自己啓発をよく聞くもんだから
多くの人が 自己肯定感を上げるには、
自分