自己紹介✡️過去を少し綴ります

初めまして。
Miwakoです^^
ご覧いただきありがとうございます。

noteに投稿するのは初めてなので、
Miwakoってどんな奴やねんと
気になる方もおるかも知れん！（おらんかも知れん！）と思い
過去を少し簡単に振り返ってみようと思います！

1987年11月に、2人姉妹の次女として
福岡県で生まれました。

自営業の父のDVを見て育ち
大声で叫ばれる事、叩かれる事が苦手で
人の涙にめっぽう弱いｗ
当時からピュアな幼少時代でした。

物心がついた頃からバク転や逆上がりなど運動能力は高く、
記憶力もあり、周囲に驚かれた事もありました。

幼稚園の頃から集団いじめが始まり、
小学校の3年生頃からいじめが激化。
担任の先生が間に入り、
仲直りしたと思えばまた繰り返し。
虐められっ放しの方が悪いと言う
父の教えの通りに、やられたら倍返し。
まだかろうじて純粋だった私は次第にひねくれ
人が大嫌いになりました。

中学校では入りたい部活がありましたが
陸上マニアだった父から猛反対され、
強制で陸上部の長距離に入部。
1日10kmを超える激しい練習に、
12歳から生理が3年止まりました。

本気で打ち込む事ができず、
それでもなぜか記録は伸びて、
後輩にも恵まれ、
強豪校からの推薦をいただきました。

その中でとても気になる学校があったけれど
父とコーチに猛反対され、
指定された高校に「行く」と頷くまで、
家に帰らせてもらえませんでした。

行きたくない高校へ推薦入学し、
地元のヤンキーやいじめっ子たちとは
離れた学校に通いました。
部内の体重制限や食事制限をきっかけに、
ストレスで過食する事が増えました。
これが非嘔吐過食の始まりでした。

入学時160cm43kgだった体重は、
数ヶ月で54kgに増えました。

クラスメイトからはすれ違い様に
キモいと言われるようになり、
常に誰かと比べられ、
記録を出しても常に怒られ、
1年を通して休みはほぼなく、
家の中にも居場所はなく、
ストレスで帯状疱疹になり、
精神を病みそうになり、
保健室に相談に行ってもなぜか怒られ←

自信をなくし、人目を気にし、
人嫌いが悪化していきました。

陸上に対する情熱も冷め、
高1の終わりに退部を決意しましたが
再び父と顧問に猛反対されｗ
惰性でマネージャーとして残ることになり
なんとなく卒業まで過ごしました。

高校に入り初めての友人ができましたが、
相変わらず性格はひん曲がったままでした。

高校卒業と同時にバンドにハマり、
ロックの世界に飛び込みます。
ギター、ベース、は弦を抑えられず、
ドラムやボーカルを担当しました。

高校卒業後、は専門学校か大学に行きたかったのですが、
ここでも父と殴り合うレベルで猛反対され。。
「親が喜ぶから」という理由で進学を諦め
ある大企業に就職しました。

18歳
会社の先輩の家に初めて遊びに行った時
仲の良いご夫婦のやりとりを初めて目にし
家が普通じゃない事を知りました。

有難いことに見た目を褒めてもらえる事が増え、
「痩せれば認められるんだ」と言う認識から
食べないダイエットを始めました。

ここからちょっと簡潔にいきますねｗ
詳しくはまたいずれ書いていきます。

19歳
面白いくらいに痩せていき、面白いくらいにモテました笑

20歳　
自信がなさすぎて元彼に振り回されます。
考えごとをしないように
忙しくして気持ちを押し殺すようになり
対象的に給料は上がり
父からお金をせびられるようになりました。

21歳　
父親の暴力に耐えられず家を出ます。
会社と家の往復100kmを毎日通勤していました。

22歳　
ストレスで痩せ難くなり、
生理痛克服の為、玄米菜食を始めます。
これがヴィーガンになったきっかけでした。

23歳
過食嘔吐を始め、次第に動けなくなり
会社を休みがちになっていきます。

24歳
摂食障害と診断され会社を休職。
家に引きこもり、横断歩道を渡れなくなりました。

25歳
心療内科に併設された
リワークプログラムに通い始めます。
マインドフルネスやACT、
認知行動療法を学びました。
同じ年に長年不仲だった両親がついに離婚。

26歳
父が自殺未遂をします。
その後金銭面で揉めて、二度と会うことはありませんでした。

27歳
心理療法を学んだことで、
自分の価値を見つけて会社を退職。
12年に及ぶ過食症状がおさまりました。
退職後資格を取得し、ヨガインストラクターになり、
お世話になった心療内科でヨガを指導していました。

この辺りからマインドに変化が起き始め、
ダンス・三味線・ミュージカル、モデル、英語学習等
興味があることに挑戦し始めます。

28歳
自分がHSPであると知りました。
同じ年に、姉の自殺未遂騒動がありました。

29歳
日本語の勉強を始め、
たまたま教室で見た張り紙に惹かれ
タイに滞在する事を決意します。

30歳
今あるものを捨て日本を飛び出し、
タイに10カ月住みました。
様々な文化に触れ、価値観が再び大きく変容していきます。

31歳
帰国し神戸へ。少し迷走。
ここでスピリチュアリズムな生き方をする
60代の男性と出会い、
見えない世界や魂の在り方を考えるようになります。

32歳
満員電車や職場の環境に馴染めず、
人生2度目の帯状疱疹を経験します。
567をきっかけに田舎へ引っ越し、
あるコミュニティに入った事で
ヨガやスピリチュアル、
ヒーラー等の仕事を再開。

9月に父の死を知り、
抑えていた感情が解放され
更にマインドが開けていきました。

そして33歳（ゾロ目！💛）の今、
ようやくここまで来れました🙌

꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳

今まで生きてきた中で一番身軽に、
シンプルに生きられていると実感しています。

やりたい事ができて、心地よい環境にいられて
同じ価値観を持った人と一緒にいられて
どの時よりも心が穏やかで、満たされています✨

自分自身を知ると生活が変わる。
自分軸になり、ありのままで生きると人生が変わる。

色々な思いをしたけれど、
辛かった過去も、全てが人生を色付けしてくれて
それでも人は変われると言う事を身をもって知りました。

簡単に言うと（長かったけど）
私はこんな人間です🙋‍♀️💛

これからもたくさんの面白い事が待っているんだと思います。
その度に変容して行く自分が楽しみでもあります。

ここまで読んでくださり有難うございました♪
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

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