今日も１日がスタート

おはようございます。21歳まで柔道と筋トレしかしてこなかったMUSASHIです。

昨日の夕方は、しっかりトレーニングしました。ランニングと腹筋だけですが、継続するのが大事です。

とりあえず運動に取り掛かる。5分でも10分でもやろうと意識した生活習慣を作ってます。

さて今日も、ブログ記事投稿が遅くなったのは中田敦彦YouTube大学の影響です。

全部食べきれないくらい素晴らしい授業動画が並べられてます。

今日も食べ過ぎた～。勉強は勿論、情報発信の参考になるなぁー。話し方とか服装とか。

ビジネスYouTuberは堀江貴文と中田敦彦の動画で十分かな。

この人たちに張り付いとけば、とりあえず自分のメンタルは整います。

あと、そろそろインスタライブやりますから。

自由参加型です。よろしくお願いします。

では良い1日を。