大きな山に登ってみると、人はただ、さらに登るべきたくさんの山があることを見出す。

昨日は朝早めに出ないと行けなかったものの、目が覚めたので運動出来ました。

夜は有酸素系の室内トレーニング。

今日は朝は無しで、夜に久しぶりのプランクをしました。

いつやってもキツイですね。

寒すぎて動きたくない病が出てきています。

動けば温まるのは分かっているんですけどね。

雪は当分大丈夫そうですかね。