散歩: スイスの健康法？

今日はいい天気だった。雲ひとつない快晴。これは文字通り「いい天気」。
窓から外を見ていると、このまま外出できそうな感じだったけど、外気温1.5°Cでは自殺行為なのでやめていた。
ここ1週間は最低気温が零下になる、寒い日が続くようです。
風邪をひかないようにしなければ。。。今日は、先日行ってきた散歩について書きます。

スイス人はめっちゃ散歩します。日照時間が短いからか、
一日一回陽に当たらなければ