襷渡し記録会 Vol.1 私にとっての『食』
水曜日のテーマ「襷渡し記録会」
Vol.1を担当させて頂きます
マネージャー🐧です！
先日のブログで面白く書いてくれるでしょう！
と振られてしまいましたが
たぶん真面目になります。
すみません。
最初に書かせて頂くのが私でいいんだろうかと
困惑していますが、
最後まで読んでいただけたらとても嬉しいです☺︎
早速ですが
皆さんにとって『食』とはなんですか？
毎日食べているけどそういえば考えたことないな…
当たり前だから何とも思ってなかった…
食べることが癒しの時間…♡
などなど様々な方がいらっしゃると思います。
私は食べることが本当に大好きなので、
毎日食べるために生きていると言っても
過言ではありません(ほんとです)
食が大好きすぎて
普段は大学生で管理栄養士の資格を取得するために
日々勉強しています✎⚯💭
(でも意外なことに管理栄養士の勉強って食についてというより、病気や身体の働きなどについて学ぶことが多いんです🤞🏻それも楽しいです🦴)
この春から4年生なので国試まで1年をきり
学校の先生に背中を叩かれながら頑張っています✨
では本題に戻ります。
私にとっての食は「中身も外見も作るもの」かな
と思っています。
中身は
やっぱり日々の食事が身体を作っている
というのもあるのですが、
食事をしている時間って新たな一面に気づくことが多くないですか？
コロナ禍で普段はマスク生活だけど
唯一外すのが食事の時間で
その時に初めてマスクの下の顔を見たり、
(私は大学入学と同時にコロナだったのでまさにこれが多かったです)
あとは
お箸の持ち方で利き手左なんだ！と気づいたり、
食べ方綺麗だなと感心したり、
お皿に取り分けたりするのを見てよく周りを見ているなと気づいたり、、
食事によって
普段気づかない自分の一面が表れる
その人の新たな一面を知れる
ような気がして
食が人の中身を作っているのかなと感じます。
外見は
やっぱり表情ですね☺️
食べている時の表情ってみんな幸せそうじゃないですか？？
私だけなのかな…？
私はよく母に
「食べている時が1番幸せそうだね」
と言われます笑笑
自分では分からないんですけどね笑
人を知らない間に笑顔にさせてくれる
食事ってめちゃくちゃ素敵だなって思います。
最後に私の夢についてお話させて下さい🦄
私はスポーツをする大前提に健康があると思っています
しかし、スポーツを極めることによって
疲労骨折であったり、
摂食障害であったり、
決して健康とは言えないような状況になってしまうことがあるのが現実です。
私自身12年間新体操をやっていたのですが、
体重制限を強いられ、
大好きな食事ですら食べるのが辛くなり
楽しめなくなったことがありました。
それも小学生の頃です。
状況は違うにしろ、
スポーツによって健康が損なわれている事実は
少なからずあると感じています。
陸上も同じです。
特に長距離選手は貧血や摂食障害が問題になっています。
だから私は
スポーツをする上で、
人の身体をつくる食事の大切さを広め、
それを実際の生活に取り入れられるようにしたいです
つまり、
スポーツによって健康が損なわれている現状を
食事によって改善したいです。
スポーツが
健康なままずっと続けられるものであるようにしたい
そう思っています。
食事によって、
皆が笑顔で健康で、
幸せな毎日を送れるように
そんな単純な願いですが
それが私の夢です。
食テロ失礼しました🍆🥬🍅🍖🍲
終着点が見つからないので
そろそろ終わらせたいと思いますが、
まあ何が言いたいの？
っていうと
走るにしても何をするにしても
健康が1番大事で
身体を作っている食は
とてもとてもとても大切
っていうことです☺️
皆さんも是非食に興味を持って
毎日の生活が色鮮やかなものになりますように
🩷❤️🧡💛💚🩵💙💜🩶🤍🤎
(iosのアプデしましたか？)
明日は志方さんのブログです🌽
お楽しみに✨
最後まで読んで下さりありがとうございました☺︎