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ダイエットの話

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ダイエットに関する話をまとめています。
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#運動記録

【5月のランニング記録】

【5月のランニング記録】

ゴールデンウィークに始まり、ちょっと食べ過ぎて体が重たいスタートでした。

ゴールデンウィーク後半スタート。

お休みなのでゆっくり長めにランニング。天気も良くて気持ちが良かった

一回のランニングで一枚だけ写真を撮ろうと思っています。かわいい花を見つけたときに、『今日はもう撮ったから、これは明日にしよう〜』と思って撮らなかったら、次の日きれいに草刈りしてあったり、枯れてしまったり、もう見つけられ

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今月のランニング‼️〜2024年3月

今月のランニング‼️〜2024年3月

今月、初めて月刊の走行距離が100Kmを超えました。

タイトルの画像はAIに作ってもらいました。
川沿いを毎日走っているので、川沿いの田舎道。するとまあ、どうでしょうこんな素敵な後ろ姿の女性、私とは全く違いますが、笑

今月は雨が多くて、走れない日もありましたが、小雨の日も走りました。だいたい3キロ〜5キロ。
走るとナイキのランニングアプリに記録されていきます。グラフが増えて、走行距離が増えてい

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