禁酒5日目

昨夜は12時頃に布団に入ったが、赤ん坊が泣き止まず30分位寝れなかった。だが入眠してからは3時に赤ん坊が泣いているのに気づかず寝息を立てて爆睡していたようだ。それ以降は朝型に1度泣き声で覚醒しただけだった。
胃腸の調子も更に改善し今日は便が1回だけ。
今はちょうど晩御飯を食べたところだが仕事後やSNSでお酒の話題をみると飲酒はしたくなる状況。

今回禁酒を始める前のアルコール依存度チェックを行っていた。よく使われるチェックシートのだがこれが27点だった。
アルコール依存症の疑いが強くでる点数のようだ。

また１か月後に肝機能の血液検査を受け、こちらのチェックも行っていく予定だ。

明日は禁酒6日目の予定だがジビエ会があるため飲酒をすることになるためブログは1日お休みします。明後日は飲酒期間、禁酒後の精神の変化を振り返りたい。