カウンセリングのメリット ２ 負の感情を吐き出す 編
記憶にございますか
相当昔のこと ではないでしょうか？
嬉しい事 楽しい事なら
特段我慢しなくても 良いですよね
しかし
負の感情となれば
やはり
自分自身の中に 閉じ込めてしまうのが 当たり前になっていませんか？
これはうつ病のかなり共通したベースです
カウンセラーをうまく利用する方は
生き方上手ですね
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