臼記 392 〜疲れてる割には〜

こんばんは。
朝起きるのが嫌すぎてギリギリまで寝ていた臼井です。

疲労困憊すぎて…😂
昨日の今日で疲労が取れるわけがないとは思っていましたが…。
仕事が終わるのも遅れて急いで競技場に向かい、こんな身体で走れるのかと思っていました。

ジョグもドリルも全然進まないし重たいし。
帰りたーい😭と思いながら続けていたのですが、ドリルのスキップをしたら、あれ？案外進む。
そして続くマーク走でも、結構走れてるのではないか…？と。

意外といい動きが出来ていました。

その後のウエイトもそんなに悪くなく。
疲労は凄いけど動きは仕上がってきてるのかな〜と感じました。

あと1週間は疲労を抜きに抜きまくる期間ですね💪

たくさん食べてたくさん寝て疲れを取ります！
とりあえず明日の7時出勤頑張ります😴

明日も素敵な1日になりますように。
おやすみなさい。