◯解放、解禁

『きもちいい』感覚

• そのままの自分でいる

• 愛を広める

• 自己一致

• 自然の美しさ

• たのしむ

• 自己表現、字を書く、らく書き「楽」書き

• やめる、手放す

• セルフケア

• 自然の美しさ

「解」という解放、解禁、自分の奥底から出していく。
きもちよさや好きなことの積み重ねの先にある、
山の頂上から眺める風景の美しさ🟰自己実現している自分のイメージ

自分を知り、受容
人と繋がる勇気
一歩踏み出す

直接的ではなくとも巡り巡っていくエネルギー
なにかのひらめきになるかもしれないことばや行動。

◎今日も自分のことを話す機会があった
触れると痛い過去、話して、次に進む。