食生活が寿命を決める

日本人の食生活☆平均寿命と健康寿命
このサイト内に、
睡眠と寿命との関係
についての記事があります。

☛ 眠れないのはつらいよね

☆食べる事が
死亡リスクを左右する

随分前にテレビのTBSで
放送されていた番組にて

日本全国の100歳以上の
高齢者100人へ
ある質問をしていた。

「1週間で3日以上
食べているモノは
なんですか？」

トップ3のうち、
なんと

牛肉と鶏肉の
二種類のお