ワーキングウーマンに知っていて欲しいこと‼︎

皆さん、突然ですが人生設計だったり、目標をいつまでに達成するぞー‼︎とか計画を立てたりしますか？

私はこれまで直感とか思考について書いてきましたが、私の場合、

直感で感じた事を(夢や目標)、思考に落とし込んで(計画)、活動しています。

そして、計画する際に用いてるのが、
月の満ち欠け
です。

ここでは大きな目標ではなく、ちょっと頑張れば達成出来そうな目標。
新月で目標を立て、満月で振り返って、目標に向かって行動出来てるか？見直し作業をします。

人生の大きな目標は、
好きな占いで、自分の運勢の流れを把握して
運気の良いタイミングを目標の達成時期として設定して、逆算して計画を立てたりします。

月の満ち欠け:デイリーの目標
運勢:年単位の目標
と、言う感じですかね。

そして、特にワーキングウーマンの皆さんに人生設計を立てる際に参考にして頂きたいのが、
女性ホルモン(エストロゲン)の分泌量の変化について。

エストロゲンの分泌量がピークになるのは、20代〜30代前半。そして周期が安定して、妊娠・出産の適齢期を迎えます。
30代後半から卵巣機能が衰え始め、エストロゲンの分泌量は徐々に低下していきます。
そして40代後半〜50代に入るとエストロゲンの分泌量は減り、更年期へ。

女性の選択肢が増えてる今、産む、産まないは女性が自由に選んで良いと思ってます。

女性ホルモンの分泌量の流れの把握、女性ホルモンを安定させることは、出産だけでなく、女性性を安定させ、このストレスフル社会の影響を受けずに生活していけるのでは？と感じてます。

ただ、ワーキングウーマンの中には、キャリアとママになるタイミングを悩んでる方に遭遇するので、カラダのメカニズムも人生設計を立てる際に参考にして頂ければなぁと思ってます。

『女性の笑顔が溢れ、自由に人生設計を描けるカラダ作りへ』

これからの新時代、もっともっと自分のため、女性のため、ここの研究、検証に力を入れていくぞ‼︎

亜莉杏(アリア)