3分で読める本要約

忙しいあなたに、3分でサクッと読める読書をお届けします！ 読書で人生が変わった私。その…

3分で読める本要約

忙しいあなたに、3分でサクッと読める読書をお届けします！ 読書で人生が変わった私。そのエッセンスを3分で理解できる要約を発信しています。 『人間関係』『健康』『お金』などあなたの気になるテーマもきっと見つかります。 一緒に読書を楽しみましょう！

欲望の見つけ方

要約 あなたが欲しいと思うものを、あなたはなぜ欲しいのか。 私たちが欲しがるもののほとんどは、「模倣」によるものであって、「内在」するものではない。 人間は、真似…

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16時間前
3

仕事ができる人が見えないところで必ずしていること

「実行力」は人生を変えるための最強の武器 ①人生を変えるのは、一発逆転の出来事ではなく、些細な日常の習慣である。 ②先ほどの習慣が意識せずにできるようになった…

3分で読める本要約
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1日前
5

ＬＩＦＥ　ＳＨＩＦＴ（ライフ・シフト）

要約 世界はどんどん長寿化になり、100歳を超えて生きる人は珍しくなくなる。 あなたは、これまでより多くの選択肢を手にし、多くの変化を経験するようになる。 そうなっ…

3分で読める本要約
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2日前
3

人生がときめく片づけの魔法

要約 片付け方法に、小難しい分類はいりません。 片付けで必要な作業は「モノを捨てること」と「収納場所を決めること」の二つだけ。 大事なのは「捨てる」が「先」の順だ…

3分で読める本要約
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3日前
3

イェール大学集中講義 思考の穴

「流暢性」の魔力 頭の中で容易に処理できるものは、人に過信をもたらす。 そうして生まれる過信のことを「流暢性効果」と呼ぶ。 たとえば、簡単に理解できる本を読んで…

3分で読める本要約
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4日前
1

任せるコツ

頼み方のコツ ①意欲創出（相手がやりたいと思える文脈になっているか） ②目的の明確化（なぜ必要なのか理由を伝えているか） ③欲求充足（利己都合ではなく相手にメリ…

3分で読める本要約
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5日前
6

精神科医が見つけた 3つの幸福

幸福とは、「脳内物質」だった！ 「セロトニン」「オキシトシン」「ドーパミン」が十分に分泌されている状態で、私たちは「幸福」を感じる。 つまり、脳内で幸福物質が…

3分で読める本要約
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6日前
5

好かれる人が無意識にしている言葉の選び方

要約「その服、似合いますよね」より、「その服、好きです」。 好かれる人は、「その服、好きです」と言います。 「好き」という言葉が強いのは、似合っていなくても言…

3分で読める本要約
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7日前
3

「後回し」にしない技術

はじめに 勉強ができない学生とよくできる学生、不幸な人と幸福な人、失敗した人と成功したした人、その違いはいったいどこにあるのだろう？ ズバリ、「実行力」だ。 つ…

3分で読める本要約
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8日前
4

ベスト・パートナーになるために

男は単純で、女は複雑 男性は自分の問題はすべて自分の力で片付けていこうとするために、「よほどの場合」でない限り、その問題に関することを「人前」で「口にしようと…

3分で読める本要約
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9日前
2

その問題、経済学で解決できます。

お金は王様なわけじゃない 誰かにやる気を出させるために何かしようと思うときは、まず、その誰かだインセンティブがなくてももともと持っている、いい結果を出そうという…

3分で読める本要約
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10日前
5

RESET［リセット］ 新しい自分を「再起動」する方法

要約 「元の自分」に戻ってしまう3つの理由 ①すぐに「結果」を求めるから →これは「結果が出る前に諦める」というパターンです。 ②真剣に「考えていない」から →こ…

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11日前
3

「人生が充実する」時間のつかい方

最適な可処分時間を考える 1日の可処分時間が増えたら、本当にもっと人生に満足するのでしょうか？ 可処分時間の計算には、義務的なタスク（しなければいけないこと）に…

3分で読める本要約
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12日前
3

ストーリーでわかる財務３表超入門

PLとBS 試算表とはすべての取引を必ず2つの視点から眺めて、「資産」「負債」「純資産」「費用」「収益（売上）」の5つに分類して記帳した帳簿である。 試算表を2つに分…

3分で読める本要約
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13日前
2

すべての日本人のための 日本一やさしくて使える税金の本

所得税の計算 給与収入－「給与所得控除」＝所得 所得－「所得控除（基礎控除、扶養控除など）」＝課税総所得 課税総所得×「税率（超過累進課税）」＝所得税 所得税－…

3分で読める本要約
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2週間前
4

社長にも読ませたい 日本一やさしく経営がわかる会計の本

会社はなぜ利益をあげなければならないの？ 利益を上げる必要がないのであれば、がんばってくれた従業員に全額還元してもいいはず。 会社が利益をあげなければならない…

3分で読める本要約
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2週間前
5

欲望の見つけ方

要約 あなたが欲しいと思うものを、あなたはなぜ欲しいのか。 私たちが欲しがるもののほとんどは、「模倣」によるものであって、「内在」するものではない。 人間は、真似ることを通して、他の人が欲しがるものと同じものを欲しがる。 その存在に気づいて理解を深めることで、うまく操作できるようになる。

3分で読める本要約

仕事ができる人が見えないところで必ずしていること

「実行力」は人生を変えるための最強の武器 ①人生を変えるのは、一発逆転の出来事ではなく、些細な日常の習慣である。 ②先ほどの習慣が意識せずにできるようになったら、次の習慣に挑戦する。 ③1つ挫折したら、次のものを設定する。 ④インプットも大切だが、アウトプット中心（まずは実行）のスキルアップを意識する。 「コミュニケーション力」はちょっとした工夫で大きな差がつく 会話なんて、コツは2つしかない。 ①相手が話したいことを聞いてあげる。 ②相手が聞きたいことだけを話す。

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ＬＩＦＥ　ＳＨＩＦＴ（ライフ・シフト）

要約 世界はどんどん長寿化になり、100歳を超えて生きる人は珍しくなくなる。 あなたは、これまでより多くの選択肢を手にし、多くの変化を経験するようになる。 そうなったときに大きな意味をもつのは、あなたがどのような人間なのか、なにを大切に生きているのか、なにを人生の土台にしたいのかという点だ。 「70歳、80歳、100歳になった自分」が「いまの自分をどう見るか」を考えてほしい。 この問いこそ、長寿化という現象の核心を突くものなのだ。

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人生がときめく片づけの魔法

要約 片付け方法に、小難しい分類はいりません。 片付けで必要な作業は「モノを捨てること」と「収納場所を決めること」の二つだけ。 大事なのは「捨てる」が「先」の順だけ。 私は、部屋の片づけなんてさっさと終わらせた方がいいと思っています。 なぜなら、片付けは人生の目的ではないからです。 あなたは「あなたが本当にときめくこと」に大いに時間と情熱を注いでください。 それは、あなたの使命といってもいいかもしれません。

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イェール大学集中講義 思考の穴

「流暢性」の魔力 頭の中で容易に処理できるものは、人に過信をもたらす。 そうして生まれる過信のことを「流暢性効果」と呼ぶ。 たとえば、簡単に理解できる本を読んでいると、その本は書くのも簡単だったのだろうと感じるかもしれない。 フィギアスケートをやったことがないと、大勢の選手が難なくやってのけるダブルアクセルをなぜ失敗するのか、と不思議に思うかもしれない。 簡単に理解できる本を書き上げるまでに見直した回数や、ダブルアクセルにつぎこんだ練習量についてはあっさりと見過ごされて

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任せるコツ

頼み方のコツ ①意欲創出（相手がやりたいと思える文脈になっているか） ②目的の明確化（なぜ必要なのか理由を伝えているか） ③欲求充足（利己都合ではなく相手にメリットがあるか） ④選択肢の提示（断る余白はあるか。スケジュールに相談の余地があるか） ⑤負担の配慮（負担を減らす工夫や相談の余地があるか） 「誰に頼むか」ですべてが決まる 「優秀か優秀じゃないか」よりも「向いているか向いていないか」、もっと言えば「相手がやる気になるか」という基準でアサインをしていく必要があり

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精神科医が見つけた 3つの幸福

幸福とは、「脳内物質」だった！ 「セロトニン」「オキシトシン」「ドーパミン」が十分に分泌されている状態で、私たちは「幸福」を感じる。 つまり、脳内で幸福物質が出た状態が幸せであり、幸福物質が出た状態が幸せであり、幸福物質を出す条件というのが「幸せになる方法」であると言えます。 ①セロトニン的幸福とは、「健康の幸福」。心と体の健康です。 ②オキシトシン的幸福とは、「人とのつながりと愛の幸福」。人間関係、コミュニティへの所属などの幸福です。 ③ドーパミン的幸福とは、「成功

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好かれる人が無意識にしている言葉の選び方

要約「その服、似合いますよね」より、「その服、好きです」。 好かれる人は、「その服、好きです」と言います。 「好き」という言葉が強いのは、似合っていなくても言えるからです。 話し手が「好き」だと言うのだから、それ以上の根拠は何もありません。 「好き」は、すべてを救う万能の言葉です。 「この企画は面白くないけど、僕は好き」とか「イマイチだけど、僕は好き」と言われたら、それだけで救われます。 「公務員です」より、「小学校で体育を教えています」。 狭い範囲で答えないと、好

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「後回し」にしない技術

はじめに 勉強ができない学生とよくできる学生、不幸な人と幸福な人、失敗した人と成功したした人、その違いはいったいどこにあるのだろう？ ズバリ、「実行力」だ。 つまり、「成果＝力量×実行力」だ。 多くの人は、実行力とはすなわち意志の力であり、意志の力は生まれつきの資質だと思っている。 だから決心したことを三日坊主で諦めてしまった後で、自分を「意志が弱い人間だ」と責める人が多い。 だが、それは誤った考えだ。 実行力は生まれつきの資質ではなく、学んで練習すれば誰でも開発でき

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ベスト・パートナーになるために

男は単純で、女は複雑 男性は自分の問題はすべて自分の力で片付けていこうとするために、「よほどの場合」でない限り、その問題に関することを「人前」で「口にしようとしない」。 せいぜい、その道の専門家に専門的なアドバイスを受ける時ぐらいである。 なぜなら、自分の力でできることなのに他人から力を借りるのは、自分の弱さを自分でさらけ出すことだと認識しているからである。 つまり、「男性」が「問題に関して話をする」ということは、すなわち「アドバイスを求めている」ということなのである。

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その問題、経済学で解決できます。

お金は王様なわけじゃない 誰かにやる気を出させるために何かしようと思うときは、まず、その誰かだインセンティブがなくてももともと持っている、いい結果を出そうというやる気をインセンティブが押しのけてしまわないかを考えないといけない。 インセンティブという手段を使う気なら、十分に大きなインセンティブを提供し、やれば報いられると相手に感じさせないといけない。 インセンティブは価格だと考えよう。 大きな額のインセンティブを与えれば、たぶんみんな、あなたの望み通りに振舞うだろう。 賢

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RESET［リセット］ 新しい自分を「再起動」する方法

要約 「元の自分」に戻ってしまう3つの理由 ①すぐに「結果」を求めるから →これは「結果が出る前に諦める」というパターンです。 ②真剣に「考えていない」から →これは「一度や二度の失敗で諦める」というパターンです。 ③「戻る場所」を残しているから →これは「せっかく変化したのに、戻ってしまう」というパターンです。

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「人生が充実する」時間のつかい方

最適な可処分時間を考える 1日の可処分時間が増えたら、本当にもっと人生に満足するのでしょうか？ 可処分時間の計算には、義務的なタスク（しなければいけないこと）にかけた時間は、含まれません。 例えば、長く続く退屈な仕事、家事、歯医者に行く時間、その他の用事はすべて、自由裁量ではない活動としてまとめ、非可処分時間として扱いました。 結果は、示唆に富むものでした。 つまり、可処分時間には、障害となるものが一つのみならず二つもあるということです。 グラフからは、1日の可処分時

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ストーリーでわかる財務３表超入門

PLとBS 試算表とはすべての取引を必ず2つの視点から眺めて、「資産」「負債」「純資産」「費用」「収益（売上）」の5つに分類して記帳した帳簿である。 試算表を2つに分けるとPLとBSになる。 PLとはある一定の事業年度（通常は1年間）の「正しい利益」を計算する表であり、「現金≠当期純利益」である。 BSとはある時点の「財産残高一覧表」であると同時に、会社の「正味財産」を計算する表である。 PLとBSには、すべての企業に共通する「お金を集める」「投資する」「利益をあげる

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すべての日本人のための 日本一やさしくて使える税金の本

所得税の計算 給与収入－「給与所得控除」＝所得 所得－「所得控除（基礎控除、扶養控除など）」＝課税総所得 課税総所得×「税率（超過累進課税）」＝所得税 所得税－「税額控除（住宅ローン控除など）」＝納税金額 ひとくちに「控除」といっても、どの段階での控除かによって税額は大きく変わってくることがわかります。 「所得控除」が100万円の場合、税金が100万円安くなるわけではありません。 課税総所得が100万円分減るだけです。 この人の税率が5％であれば、所得税としては5万円

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社長にも読ませたい 日本一やさしく経営がわかる会計の本

会社はなぜ利益をあげなければならないの？ 利益を上げる必要がないのであれば、がんばってくれた従業員に全額還元してもいいはず。 会社が利益をあげなければならない理由は大きく2つあります。 ①会社が継続することを可能にするため もちろん、毎期の利益を全額従業員に還元して、最終的に利益をなくしても、毎期「絶対に」利益が出る会社であれば、それはそれでいいことです。 しかし、現実的にはそんな会社は存在しないのです。 ②先行投資に耐えるため 事業を運営していくうえでもっとも大変

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