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『私のきんぽうげ物語』フラワーエッセンスをつくる旅

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2023年5月に、岡山の里山で初めて自分で「自分のためのフラワーエッセンス」を作る体験をしました。 そこから始まった(いえ、もっと前から始まっていたのかな?)『私のきんぽうげ物語… もっと読む
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#気づき

『私のきんぽうげ物語』自分のためにフラワーエッセンスを作る旅12

『私のきんぽうげ物語』自分のためにフラワーエッセンスを作る旅12

記録を振り返ると、きんぽうげのエッセンスを取り始めたのは「母の日」だった。たまたまだけど、それもなんだか象徴的。

その後、エッセンスを取りながら、気持ちや体感の変化を記録していた。

2023.5.14
きんぽうげのエッセンス服用スタート

2023.5.21
[エッセンスを飲んだ時の体感]  
呼吸が楽になり、自分の後ろ側までエネルギーが広がるよう
正直な自分でいる感じがする
そんな自分を楽し

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『私のきんぽうげ物語』自分のためにフラワーエッセンスを作る旅⑧

『私のきんぽうげ物語』自分のためにフラワーエッセンスを作る旅⑧

旅のメモを見返したら
「うまくいくことがいいわけじゃない」
とあった。
研修中のシェアリングの中で聞いた、先生かスタッフの方の言葉だったと思う。

うまくいってもいかなくても、その体験の中で起こる自分の「反応」に気づくこと。

花が咲いているその場所で、その花と一緒に並んで、自分の手でフラワーエッセンスを作りながら…
そのプロセスの中で「うまく」いかせようとする自分や、「周り」を気にする自分、テキ

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