2023年5月に、岡山の里山で初めて自分で「自分のためのフラワーエッセンス」を作る体験をしました。
そこから始まった（いえ、もっと前から始まっていたのかな？）『私のきんぽうげ物語…
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#気づき
『私のきんぽうげ物語』自分のためにフラワーエッセンスを作る旅12
記録を振り返ると、きんぽうげのエッセンスを取り始めたのは「母の日」だった。たまたまだけど、それもなんだか象徴的。
その後、エッセンスを取りながら、気持ちや体感の変化を記録していた。
2023.5.14
きんぽうげのエッセンス服用スタート
2023.5.21
［エッセンスを飲んだ時の体感］
呼吸が楽になり、自分の後ろ側までエネルギーが広がるよう
正直な自分でいる感じがする
そんな自分を楽し
『私のきんぽうげ物語』自分のためにフラワーエッセンスを作る旅⑧
旅のメモを見返したら
「うまくいくことがいいわけじゃない」
とあった。
研修中のシェアリングの中で聞いた、先生かスタッフの方の言葉だったと思う。
うまくいってもいかなくても、その体験の中で起こる自分の「反応」に気づくこと。
花が咲いているその場所で、その花と一緒に並んで、自分の手でフラワーエッセンスを作りながら…
そのプロセスの中で「うまく」いかせようとする自分や、「周り」を気にする自分、テキ