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珈琲好きのカフェインアレルギー。ひとり好きの寂しがりや。 笑いのツボは小学生男子相当。…

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珈琲好きのカフェインアレルギー。ひとり好きの寂しがりや。 笑いのツボは小学生男子相当。 そんな自分が、息子のアレルギーをきっかけに「？」と思い始め、数々の疑問「点」が最近ようやっと「線」になった。 闇多き世界で、人生を大切にするヒントを提案していきます。

やりたかったこと、あきらめないで。

どうも。年があけてもうすぐ1ヶ月ですね。 新年の抱負、実は毎年ぼんやりとしたものしか考えられなかったのですが、今年はしっかりとしたものが2つあがってきました。 ひとつは、長野に住むということ。 もうひとつは、子どもを産みたいということ。 どちらも私一人の力では難しいものです。 ですが、なんと、ほんの２週間だけ叶いそうな状況になってきましたのでシェアします。 移住支援 人生のやりたいことの一つとして ”全国各地に少しずつ住んでみる”というのがありまして。 いろんな土地

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    • つい誰かにあわせてしまい、疲れたあなたへ

      どうも。みかんです。 つい誰かに合わせてしまいがちな、がんばりやさんの方に、メッセージをお届けします。 生きているといろいろな人と関わりますが、 一番大事にするべき人は、誰でしょうか？ 私は、 ”じぶん”だと思います 大切なのは、 私/僕といっしょにいたい、そう思ってくれる人と、一緒にいること がんばり屋さんの人って、相手のために頑張っちゃうこと、多いんですよね。私もそうです。 ”自分磨きをする”という言葉がありますが、もちろんじぶんを磨くのも大切です が、あくま

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      • ”生きる意味”に迷うあなたへ

        生きる意味について つい最近まで、嫌なことがあると「何のために生きてるんだろう」「もう人生終わりにしたい」なんてよく思っていました。 生きる意味を見出せない。そんな方、多いのではないのでしょか。 現代病とも呼ばれているようです。 そんな私が、腑に落ちた”使命”についてのお話です。 学校教育は個性をみない ※学校にも一概に悪いとは言えません。 良い部分もありますが、ちょっと悲しいお話を。 学校教育を真面目に受けて、親や先生の言うことをきっちり聞いてきた人。そんな人ほどわ

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        • 使い古したハンカチが布ナプキンになる？！

          本当は買わなくてもなんとかなる わたくし、実は女性です。 毎月やってくる生理。個人差はあると思いますが、なかなか大変なものですよね。 私は生理痛が少し辛いくらいですが、もっともっとしんどい思いしている方もいらっしゃると思います。 そんな方や、身体に負担のないよう、身体を大事にしたい、ナチュラルな生活をしたいという方におすすめしたいのが、布ナプキンです。 使い古したハンカチがナプキンになる それでいいの？！って思うかもしれませんが、 私は使い古したハンカチと、使わなくな

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          どうしたらいいんだ？と悩んでいる人へ

          どうもです。 最近、人生に迷いがちなみかんでございます。 迷っている中で、いろんな情報を集めていっているのですが、 その中に素敵な言葉と出逢いました。 自分なりの解釈を添えて、お贈りします。 それでいいのだ 今ある現状には、何かしらの意味があり、導かれてここにやってきたわけです。 今は何の意味もなくとも、嫌なことでもいいことでも、必ず何かしらの学びがあります。どうやら、自分の人生にとって必要な学び、学ぶタイミングとして、今、やってきたようです。 私自身も、「これが自分

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          ”幸せ”になりたいのになれない本当の理由

          どうも。みかんです。 今回は”幸せ”について、考えてみたいと思います。 ”幸せ”って、どんなイメージを持つでしょうか？ 下に行く前に、少し考えてみてください。 一般的に言われている”幸せ”といえば。 ・いい学校に行って、いい大学を出て、名のしれた企業に勤める。給料が高く、そのうちに美女（美男）と結婚し、マイホームを買って、裕福に暮らす ・給料のいい人と結婚して、専業主婦として暮らす ・お金もちの家に生まれて、衣食住なんにも困ることなく生きる ・高級車を手に入れて、リッ

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          マスクはつけたい人がつけるもの

          本日はぶった斬る！第一弾です。 「マスクは外しても良い」じゃなくて「つけたい人がつけるもの」 いつの間にか日本では、マスクをしていない人＝感染対策を怠っている人という感じで見られ、マスクをすることがマナーのようになってきています。 ・・・これってどうなんでしょう？ 流行り出した2020年から、日本人の９割以上の方がマスクをして過ごしていたと思いますが、それにも関わらず感染がいっこうに収まらないんです。 本当に、マスクって必要でしょうか。 真夏で熱中症になりかけながらも

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          一ヶ月食生活を意識した結果。

          どうも。食べるの大好き！みかんです。 食事って、「朝昼晩に食べた方がいい！」って言われていますが、案外そうでもないみたいだと気づいた一ヶ月です。 一ヶ月意識してみた結果: 体重　-3kg（全てのズボンのボタンがとまるようになった/笑） どう意識したのか、その他の気づきなどは以下にてご報告！ あくまで自論なので、ご参考程度にどうぞ。 ※飯テロ注意！ 精神的には 朝・昼・晩 食べるのが良い 気持ち的には、 朝・昼・晩 と少量でもいいので種類多めに食べると、精神的に安

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          すべての物事に意味はあって、意味はない

          生きていると、いろんなことがありますよね。 その全ての出来事に意味はあって、意味はない、というお話です。 ・・・意味わからんー！！！わけわかめーーー！！！！ 大丈夫です。これから説明していきます。 簡単にいうと、物事に意味づけをするのは「あなた」なのです。 物事自体には、意味はない あなたは、目の前で車同士の事故が起こった場面に出くわしました。 幸い大きな怪我はなかったようです。 あなたは、何を思いますか？ 起こったのは「車同士がぶつかった」ということだけ 人に

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          こどもの手のぬくもり

          今回はちょっとしたエピソード。 手のぬくもり。 今朝、洗濯物を干していました。 いつもより心にゆとりがあり丁寧に干したのですが、 麻素材のシャツ、しわしわだったので両手を挟み込んでアイロンのようにじわーっとシワを伸ばしてみました。 そこで気づいたのが、 自分の手のぬくもりでした。 こんなに、自分の手ってあったかいんだ・・・！ 普段の暮らしでは気づきませんでした。 そして、思い出したのです。 手のぬくもりで救われた心 甘え下手だった私は、子どもの頃うまくスキンシップ

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          人間関係のトラブル、本気で解決するための６ステップ

          先日、我が家でバトルが繰り広げられました。 それはそれは熾烈な・・・というわけではないんですが。 生きてると、嫌なことってどうしてもちょっとは発生します。 特に人間関係。 嫌なこと言われた、された、傷ついた… そんなとき、どうすればよいのか。ひとつのやり方をお伝えします。 正直、面倒かもしれません。Youtubeで好きなチャンネルでもみて気分転換して忘れることだってできます。 しかし、それでは根本的解決にはつながりません。 本当に状況を改善したいのであれば「問題と向き合う

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          何もできない日は何もしなくていい

          最初にお伝えします。 今回は駄文ですm(_ _)m どうやっても、今日は何もしたくないんです。 そんな中、他のことは放棄しつつも、なぜかnoteだけ気になって書いている。乱文失礼致します。 何もしたくない、誰しもそんな日があると思います。（まさか私だけだったり） そんな日に「気合い入れるぞー！！うぉりゃあぁぁぁぁ！！」なーんて で・き・ま・せん。。 今日はやらない日と決めたらちょっと楽になる もうそんな日は割り切るのです。「今日は私はできません！」 周りにも宣言しましょ

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          だらだらしてる人間が旅行に行って気づいた重要なこと

          初っ端（しょっぱな）から言ってしまおう！ 限られた時間だと、有意義に使おうと思って計画・行動する 旅行に行って気づいたことです。 日常生活って、ついだらだら過ごしがちになってしまいませんか？ （意識高く、そうでない人もいると思いますが） 私自身みかんは「なんかつまらないなぁ」「楽しいことないかな」なんて思いながら、だらだらと過ごしがちな人間であります（笑） そんな私も、旅行となると変わるのです。 みなさん、旅行に行くとなったらどうしますか？ わざわざ旅行に行って「つ

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          食洗機を買ったら夫婦仲が良くなった件。

          経済的にあまり余裕のない我が家ですが、とあるきっかけで食器洗い洗浄機を購入。 これがストレス減どころか、夫婦関係をも改善してくれるマストアイテムとなったのです。 頑張って家事やらんでもいい もともと家事が苦手なみかん。苦手というか、めんどくさい。やりたくない（爆）ぐでたまなんです。 その中でも特にやりたくないのが、料理と茶碗洗い。 シンクはいつも山盛りになってから一気に洗い始め、気づけばまた溜まる。 大きい鍋やフライパンなんかはもう特に面倒じゃないですか。 洗うのがもう嫌

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          今ある日常は、明日ないかもしれない。

          「いつ死ぬかわからない」 戦時中や食糧難で貧しい時代に使われたであろう言葉。 これがこの令和の時代に意識するようになるとは、思ってもいませんでした。 今は平和ではない 気づいておられる方、そうでない方もいると思いますが、 すごい時代になってきてます。 テレビだけ見ていれば「まぁコロナで大変だけど、戦もないし平和じゃん」て感じでしょう。 色々と疑問に思って調べていくと、どうやら大変な事態になっていることに気づきます。人によっては「戦時中」という表現も出てきています。 詳

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          自分に自信が持てない人へ

          自分に自信が持てない人へ。 私自身も、自信が持てない人間でした。今も自信満々！て訳ではないのですが、少しずつ改善してきたので、あくまで私の考え方ですがご紹介します。 過去があるから今がある 今までの行動・記憶によって、その人が成り立っている。 当たり前のようなことですが、これってとても大切なことだなと思います。 楽しかった、嬉しかったこと。 つらい経験、ちょっとトラウマになってしまっている経験。 それらが全てあって、今のあなたが成り立っている。 ひとつでも欠けていたら、

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