健康の目的ってさ、意外と素敵っていうか。

Lotus positionです。

私はピラティスインストラクターで食生活コンサルタントで、

なんか、いかにも健康な人な感じがしますが、実は極度の運動音痴で偏食が激しい超不健康な時代を長い事送っていました。今でも偏食はあるので、初対面の人と食事とかってのは緊張します。

なんで、そんな私が今のような仕事をしているか？

身体に興味があったのが最初ですが、

今でも続けているのは、自分の身体を使い倒して欲しいなと思うからです。

そして、自分の人生をより良いものにして欲しいなと思うからです。

いざチャンスが来た時に、そのチャンスが掴めないなんて事があって欲しくないと思うからです。

人生は死ぬまで何が起こるか分からない、そしていつ終わるかも分からない。

そんな中で、沢山の希望を抱えて生きていくには、やっぱり身体がちゃんとしてることが大前提だと思うのです。

目的意識をもって生きる。

そのために出来る事はしておく。

そんな事が出来る精神と身体をもっておく。

それが、とてもシンプルで効率的に、日常的に出来たら最高じゃないか。と。

毎日、ちょっとだけストレッチしてみるとか、

毎日、口にしている食物が、

夢に溢れる未来を作る。なんて想像したら、毎日鼻血が出そうなくらい興奮する。