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ランニングの際に手袋が必需品となってしばらくしたある日、走り終えて自宅の玄関でふとシュー…
朝起きた時から体の調子は良かった。だが、一日の活動を始めた途端に筋肉や関節の一部が理由も…
マイナス 5.6 。電卓の液晶ディスプレイがそう示している。会社へと戻る道すがら、忘れないよ…
その日は、少しずつ姿を変えてゆく目の前の風景に、一歩当たり１コマで撮影されたフィルムを繋…
今週の初めごろは「しばらく走れないな」と思うほどに腰痛が酷かった。その原因は自らにあるか…
元日に新しいランニングシューズを買った。二ヶ月ほど前から休日になると走っている。正確に言…
