ロン毛のあがり症 2024年4月4日 17:33 緊張を司る”自律神経”その働きは、文字通り”自律”しており思考の力でコントロールできないそんなコントロールできないものを操ろうとしても、思い通りにはならず、逆に、不安を感じて緊張が高まってしまうコントロールを手放すことが、1番のコントロールである #緊張 #社交不安障害 #あがり症 #対人恐怖症 #あがり症克服 49 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート