ロン毛のあがり症 2024年3月18日 16:01 あがり症を隠して、“孤軍奮闘”している方は、多いと思う。しかしそれは、すべて自分頼みの心細い状態。そこで、オススメしたいのが、同じ悩みを持つ仲間を作ること。苦しんでいるのが自分だけではないことを知れば、ホッとする。仲間が出来れば、緊張は確実にゆるむ。 #緊張 #社交不安障害 #あがり症 #対人恐怖症 #あがり症克服 50 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート