人前で話すことから逃げると
一時の安堵が得られる

しかし、逃げることは、
「逃げないといけない恐ろしい行為」と
自分に刷り込むのと同じ

だから、
逃げれば逃げるほど、恐怖が増す

私の経験を振り返っても、
逃げて改善したことはない

いつか、
腹を括って、恐怖に挑まんとあかん