あがり症の方向け、
会議や、打ち合わせの場の有効活用方法

それは、体験学習のつもりで、
“あえて”発言してみること

まずは、相づちからで構わない

うまくいけば、成功体験だし、
そうでなくても、学びが得られる

人前で話す一つ一つの場面を、
症状を改善させるチャンスと捉えよう