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「脱」安請け合い宣言!!
おはようございます!
突然ですが、
私は、
安請け合いを止めました!
自身の人生を豊かにするために。
カッコよく宣言しましたが、
明確にできないと感じたこと、
自分がやるべきではないと思うこと、
そもそもやること自体不要だと思うこと、
こういったことを一度はお断りするというだけです。
ただたったこれだけのことですが、
私の日々の生活に劇的な影響が有りました。
これまで相手の顔色を伺ったり、
嫌われたら損だなといった感情から、
嫌なこと、面倒なこと、自分じゃなくても良いことでも、
頼まれるとついつい対応することが多かった。
然し、こういった事って殆どの場合、
相手も深く考えずにお願いしてきていることも多く、
対応しても意外と相手の頭にも残っていない。
自分の大切な時間をそんなことに費やしていいのか?
そんな気持ちがかなり大きくなったこともあり、
考えた末に、
一旦は断ってみるというルールを作った。
すると断っても殆ど問題はなく、
これまでと同じように時は流れていく。
お断りしてそれでも依頼がある場合は、
内容次第ではあるが対応する基本方針だが、
殆どのヒトはもう一回のお願いはない。
「自分が気にし過ぎていただけ」
それに気づくことができた!
お断りしても影響はないに等しい感覚。
これにより時間も増えたし、
何より対応すべきかどうしようかと
気をもむことが圧倒的に減った。
このマイルールは素晴らしい!!
全て断る必要も乃至、それはやりすぎと思う。
ただ断ることが選択肢にあるだけで、
かなり自身に掛かる精神的な負担は軽減する。
皆さんも「時には断る」
勇気を出して実践してみてください!
良いことしかありません!
最後までお読み頂きありがとうございました!
Shun
最後まで読んで頂きありがとうございます!! 少しでも読んで頂いた内容が何かの足しになれば嬉しいです。これからも宜しくお願いします!