ろろ

今のわたしの頭の中。 食べものとボディメイク多めの日記です。

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仕事の話〜"聞く"編〜

こんにちは、ろろです。 本日2記事目です。 4月も中旬を過ぎましたね。 新たな門出を迎えた方、おめでとうございます。 そろそろ疲れが溜まってくる頃ではないでしょうか。 どうかご自愛くださいね。 わたしはまだまだ新社会人に毛が2本くらい生えたようなぺーぺーではありますが、集団の中で働く上でこれはいつも心に留めておきたい、と思うことがあります。 今回は"話を聞く"ことについて。 仕事をしていると、多かれ少なかれ他人と関わります。 お互い嫌な気持ちにはなりたくないですよね。

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    • 悩み〜暴食編〜

      こんにちは、ろろです。 食欲。 人間の三大欲求の名にふさわしく、度々こちらを振り回してくるアイツ。 前々回での記事ではえらそうにストイックっぽい食事メニューを公開したわたしですが、アイツにはしばしば敗北し、己の弱さを悔いています。 今回は自戒をこめ、暴食について。 ことの始まりはチートデイという存在を知ったこと。 ダイエット中にあえてたくさん食べて代謝を上げる方法です。 ダイエットをはじめたばかりだったわたしは、普段我慢しているものを好きなだけ食べていいなんて！！と感

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      • 好きなもの〜ボディメイク編②運動について〜

        こんにちは、ろろです。 前回からの続き。 運動習慣についての記録です。 もともとスポーツをしてたわけではありません。 というか、運動嫌いでした（なんなら今も好きではない）。 一応体型を気にして筋トレやらYouTubeのダンス動画やらやってみるけれど、3日坊主。 そんなわたしが運動をはじめたきっかけは… 太ったからです。 就職してからストレスなのか食べる量が増え、いつの間にやら人生最高体重を記録しました。 ここでようやく火がつき、食事管理+運動のダイエットをはじめた

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        • 好きなもの〜ボディメイク編①食事について〜

          こんにちは、ろろです。 さっそくわたしの好きなものを書いてみます。 巷で流行りのボディメイク。 ただ痩せるというよりも、筋肉をつけて健康的に身体を引き締める意味合いが強いですね。 わたしはいわゆる宅トレを4年ほど続けています。 ジムに通ってバリバリトレーニングしているわけではないので、なんとなく後ろめたい気がしてなかなか言えないのですが… 体重はあまり変わりませんが、痩せて見られることが多くなり、身体のシルエットが（自分比で）きれいになりました。 4年間、たくさん失敗を

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        仕事の話〜"聞く"編〜

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          はじめまして、ろろです。

          「休日は何をしていますか？」 「趣味は何ですか？」 「特技は？」 わたし、こういう質問に答えるのがめちゃめちゃ苦手です。 相手がおっ！と思うような答えをつい探してしまうんです。見栄っ張りなので。 でも見つからなくて、口ごもります。 聞いてくれた人もちょっと気まずそうです。 微妙な空気になって、後で脳内ひとり反省会します。あーあーあー。 わたしってなんて空っぽ！！ でもほんとうは、好きなもの、あります。 胸を張って趣味や特技と言えるほどではありませんが、自分を形作っている

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          はじめまして、ろろです。

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