会津観光②

四十肩・五十肩について

よくある悩みシリーズ(初めてシリーズと言ってみました🤣) 理学療法士のYuto です😊 今回は四十肩・五十肩について原因と解決法をご紹介していきます。 目次 ・四十肩と五十肩の原因 ・解決するには段階にあった対応を ・四十肩・五十肩の原因 そもそも「四十肩・五十肩」とはどんな状態か。なぜ痛みや上がりにくさが出るのかをご説明していきます。 名前の通りに４０代５０代で出るから四十肩・五十肩と呼ばれていますが、実は同じもので俗称なのです。 自分たち医療従事者の呼び方は

笑う門には福来る

理学療法士のYuto です😊 突然ですが、皆さん コロナ禍で大変なご時世で、「笑う事」を忘れていませんか？ 「笑う事」は 体にも心にも とても大切なことなのです。 なんとなくイメージにはあると思いますが、 なぜ良いのか、解説していきます😊 目次 ・笑いと体 ・笑いと心 ・笑いと体 「笑う事」が体のどこにいいのか。 ①口角があがる(表情筋を使うこと)表情筋は名前の通り顔の表情を作る筋肉ですが、 食べ物を食べる時にも大事な筋肉でもあるのです。 本来食べ物を食

赤べこ、そして報告

会津の観光名所

肩こりの原因と対処法

理学療法士のYuto です😊 今回はお悩み解決第一弾 「肩こり」 について原因と解決法をお教えしていきます😊 ※肩こりと言っても原因は様々で、肩周囲のこりや痛みの中には、病院で医師に診てもらった方がよいものもありますのでご注意ください。末尾に詳細を載せますのでそちらもご覧ください。 目次 ・肩こりの現状 ・肩こりの原因 ・肩こりの対処法 ・肩こりの現状 まずはじめに、「肩こり」について日本ではどんな状況なのか簡単に触れていきます。 平成22年に厚生労働省の健康調査

猫の親子

理学療法士について

はじめまして、福島県会津若松市で理学療法士をしていますYuto (ゆうと)です😊 さっそくですが、 皆さんは理学療法士と聞いてピンと来る方はいますか？ スポーツ分野に興味がある方や入院したことのある方はわかるかもしれませんね💡 そうでない方も「リハビリテーション(略してリハビリ)」という単語を聞くと馴染みがあると思います😊 理学療法士は、リハビリテーションチームを構成する医療従事者の１つです💡 ・理学療法士(PT) ・作業療法士(OT) ・言語聴覚士(ST) ・視能訓