休職中の記録6

・周りの音(テレビや家族のスマホ音など)が気にならなくなってきた。初期の頃は音が不快で仕方なかった。

・ジムでの運動が相変わらず気持ちいい。続けたい。
ジム入るまで、こんなに短時間で気分転換になるって知らなかった。

・薬が結構増えてきたけど、いつ止まるんだろう？笑
でも、やっと体に合いそうな薬が揃って嬉しい。

・はやく仕事したいなーという気分になってきた。まだまだだろうけどね。

・残酷な夢は減ってきたかな。これが意外と疲れるんだよね。最近は、ちょっと不気味な夢とか、変な夢、くらいのものが多い。

・Apple Watchで睡眠と運動を管理するのが便利。寝落ちたお昼寝もカウントしてくれる。データが溜まっていくのが嬉しい。いろんなリマインドも良い。

おわり