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Shiro@うつ病→休職→復職中会社員
2023年10月28日 07:16
今週は仕事も穏やかで、ゆっくりできた週だった。来週は平日4日だけだし、今週と同じく忙しくないはずだからジムも行きつつのんびり過ごそう。復職後、概ね無理せず仕事出来てるのは、上司がちゃんとモニタリングしてくれてるからで、ただただ有難い。最近、夜が眠すぎて、夜ご飯作る気力がない😂また薬調整してもらわないと。最近の起床時間は、朝明るくなるのが遅くなっているせいか、二度寝できるようになっ
2023年10月20日 18:31
先週は平日が4日だけだったから、あっという間に土日だった気がする。今週はちゃんと仕事したなーという感想。だんだん、仕事終わりの時間の疲れ度も、減ってきたかな？前は、夜ご飯よりもう今すぐ寝たいって感じだったけど、今は、頑張ればご飯とお風呂もできる(できない日もある)。そういうとき、夫が夜ご飯作ってくれるのありがたい🥺夕方〜夜眠いってことで、更に減薬してもらえたのも嬉しい。仕
2023年10月11日 05:58
平日は仕事が忙しくて、三連休も予定を詰め詰めにしたので、先週のまとめが遅れました。(多少無理のある予定も楽しんでこなせるのは、元気な証拠で、ありがたい限り🥺)最近、午後から夜にかけて眠すぎて、薬の量と飲むタイミングを調整してもらいました。ちょっとでも減薬してもらえると、嬉しい🥰10月は週末の予定がまだまだいっぱいあるから、休める時にしっかり休もうと思います。仕事は、慣れてき
