別名「メンタル弱々女のダイエット」記録です！ はじめまして、こんにちは、土鳩のえすきちです。 こちらのnoteの主語は、あくまで「私」の精神で進行します。 多様性の世界、自分をハッピーな状態にしておくのが第一であって、それを決めるのは自分自身であり、世間的に女の体型はこうあるべき！痩せるが正義！という時代では無いと思っています。 その上で、ここまで約７ヶ月結構頑張って継続してきた初ダイエットについて、やったことや続けていること、やめたこと、心身の変化などを備忘
こんにちは、毎日毎日暑いですがいかがお過ごしですか。 また今日も全国各所で激猛暑ですね。 熱中症にお気をつけてお過ごしください。 5月半ばから休職して、もうじき3ヶ月になろうとしています…！早い。 トリンテリックスで毎朝お腹1回壊す以外に副作用はほぼ無くなって、職場から完全に離れた場所にまとまった時間いたおかげか5月と比較すると格段に良くなっております。 しかし油断大敵、今日いけるな！って日が数日続くとズドーンと理不尽に落ちるのは相変わらずですし、以前こなしていたマルチ
こんにちは、土鳩のえすきちです。 いかがお過ごしですか？ 40℃の灼熱連続地獄が一旦落ち着いたら大雨なんて、地球が人類に圧かけにきてますね。 気温がそう高くなくて湿気があると、それはそれで熱中症リスクが高いそうですので塩気と水気お大事に！40℃なんて人間で言ったら治療必須のお熱じゃん。 ちなみに私は昔人生初のオフ会前日にインフルエンザになり、42℃の高熱が出て参加を断念して本気で泣いた事があります。 地球も泣いてるね…元気になったら一緒にオフ会行こうな🌍 うつ病診断当初は休
こんばんは、土鳩のえすきちです。 Twitterで瑞々しい梅雨をお過ごし下さいなんてご挨拶をしたのに秒で梅雨終わってしまいましたね！ 空のあまりに夏っぽさから、まさかな…？とは思っていましたが本当に去ってしまったとは…今年もきっと観測史上初がニュースで連発する灼熱の夏になるんでしょうね。 去年なんて10月終わり頃まで半袖着てた気がする。 私現在既にお見せすることも憚られる短パンタンクトップなんですが、これ以上布を減らすことは室内であっても人間の尊厳的に叶わず今から戦
結論から申しますと、わたくしうつ病になってました。 こんにちは、土鳩のえすきちと申します。 これをご覧になる方は、おそらく殆どがTwitterのフォロワーさんなんじゃないかな？と思うのでご不要かもしれませんが、改めて自己紹介いたします。 私は人から見ると真面目そうに見えるも根は全然真面目じゃ無い、自分と他人に甘く、多くの趣味のために命をかけ、自分の機嫌を取ることにおいては右に出るものはないと自負していたプロフェッショナルおたくです。 うつになりやすい人の特徴として
