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課題(自分用)

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#不安障害

振り返りと来年の抱負

振り返りと来年の抱負

まず今年を振り返ってみようと思ったのですが、何も覚えていない……

そりゃまあ、手帳など使ってないし、生産性のある日々を送っていないので、すぐにこれをやったと頭に浮かばないのです。

(少し考える)

いくつか思い出しました。

・疾患と未来について、頭から極力排除した
これは、未来の不安を減らす為、意識的に毎日をなんとなく生きてきました。
来年は、収入源の更新があるのですが、また怯える日が来そう

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