メモ。
5分炒めたレンコン厚さ5ミリをたくさん(１節。10センチくらい)食べたら、食後1時間ほどで腹痛、3時間で吐き気…湿疹出現。

胃腸弱い人はレンコン食べ過ぎ注意。


吐きそうなので、シンバイオティクスサプリを摂取→吐き気なくなったが、しばらくして吐き気復活。