豊富な栄養素の塊✨蜂蜜で元気に

こんばんは、ゆうきです✨
最近、蜂蜜を買いました☺️
これをトーストに塗って、コーヒーを飲みながら食べるのが毎朝の楽しみになっています❤️

蜂蜜は、古くから健康に良いと言われてきていますよね。
その豊富な栄養素について改めてご紹介します✨

【蜂蜜とは】

蜂蜜は古代エジプト時代から利用されてきた自然の宝です🍀
蜜蜂が花の蜜を採取し、体内の酵素で分解したものが蜂蜜にあたります。

ブドウ糖と果