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30代OLゆうきの日常
2023年6月24日 19:25
こんにちは、ゆうきです✨本格的に夏が近づいてきましたね🌞夏といえば、毎日の十分な水分摂取が欠かせない季節です💦水は私たちの生活において欠かせないものですし、健康的な生活を送るためには、水について正しく知っておくことは重要です💕そこで、今回は水について述べていこうと思います♪【1日に水を2リットル飲む必要があるって本当！？】最近では、「1日に2リットルの水を摂取する」とよく言
2023年7月21日 19:51
こんばんは、ゆうきです✨以前、人は毎日どれくらいの水を飲んだら良いのか？ということを書きました。その際、最近話題の水素水については改めて調べてみようと思っていました😊今回は、その時に調べるといった水素水について書こうと思います。調べてみるとなかなか難しい話が多かったのですが、ご紹介していきます。【水素水とは？】水素水は、水に水素ガスを溶かした飲料水を指します🍀水素自体は水
