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早起きは三文の徳!
お読みいただきありがとうございます♡
世界一周アーティストのYURIです!
日本でももっとアートとデザインの価値を高めていきたい。
子供のクリエイティビティーをアップ、英語力アップで世界に通用する子を育てたい!
1日10分、英語とアートの組み合わせで
自宅でSTEAM教育を叶えるおうち英会話
アットホーム留学を実践中!
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【早起きは三文の徳!】
みなさん何時に起きてますか?
私、3時半!はやっ!w
夜は子供達と9時にお布団に入り、9時半には眠りにつきます😴
昔は、夜遊び大好きだったので、朝方まで起きてるのが普通だったので
3時半に起きるなんてありえませんでしたし、
低血圧なんで、朝は大の苦手です😫
でも、だんだんと早くしていき、続けているといつの間にか3時半に起きられるようになりました💕
そして、朝の時間を有効活用するための技をご紹介します!
👉スケジュールを決める!
👉アラームを細かく鳴らす!
👉アラームの音を変える!
私のルーティーンは
3時半~4時:優しいアラーム音で起床し、10分ほど布団の中でストレッチ
洗濯まわす、掃除、お米をとぐ、できたらご飯の下ごしらえ
4時~4時半:ちょっとうるさいアラーム音にして、仕事するぞモードに
昨日の振り返りや今日することを考え、師匠に報連相メール
4時半~5時半:クラブハウスの英語ルームでアートやテクノロジーの話聞きながら投稿など
5時半~6時半:クラブハウスのおうち英語とSTEAM教育のお部屋
話しながら洗濯干したりいろいろやってます
という感じで、朝から
3時半、4時、4時半、5時半、6時半とアラームがなります!
ぜひぜひおすすめなのでやってみてください!
時間が有効活用できますよ💕
あ、でもだらだらしてできないときもあります!
あまりストイックにならずにゆるーくやりましょ😄
ここまでお読みいただきありがとうございました🥰
おうち英会話×STEAM教育で楽しい毎日を!
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