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日記

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2021年1月の記事一覧

210126 再考:ゲシュタルトの祈り

私は私のために生き、あなたはあなたのために生きる。
私はあなたの期待に応えて行動するためにこの世に在るのではない。
そしてあなたも、私の期待に応えて行動するためにこの世に在るのではない。
もしも縁があって、私たちが出会えたのならそれは素晴らしいこと。
たとえ出会えなくても、それもまた同じように素晴らしいことだ。

「ゲシュタルトの祈り」と呼ばれるこの詩は、ゲシュタルト療法の創始者であるパールズがそ

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210112 反省

努めて頭の中のモヤモヤを言語化するようにしていると、冷静に書いたつもりの文章も、全然冷静じゃないなということがよく分かる。

1.書いたものについて振り返る時間を置いて考え直してみると、極端な表現が多くて全か無か思考的だったなと感じたり、自分に向ける言葉がやたらと手厳しいなと思ったりする。厳しい言葉をかけたがるのは、今は自分を鼓舞したい時期だからというのもあるだろう。けれど、一番の理由は、(明示さ

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210109 Viennaと年齢

210109 Viennaと年齢

雪がこんなにもしんしんと降り続けるのは、何年ぶりだろう。
子供の頃、雪化粧をしたクリスマスの朝、玄関から家の外に向かって少し大きめの足跡だけがくっきりと残されていた。それを見た私は、サンタさんは本当に私の家に来てくれたんだ、それを示す気配を置いて帰ってくれたんだということが何よりも嬉しくてたまらなくて、それは手にしたプレゼントよりもずっと大切な思い出になった。その後、あのときのような雪は経験してこ

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210107 手放すことのできない物語

あの物語、手放したつもりで、やっぱり手放せていなかった。
それは物語というよりもむしろ、私を導く指針や目標と言えるものであり、何事もよくわからないという状態が既定値となりつつあったここ数年の私にとり、唯一それを信じ、それに向かって自分の行動を方向づけてゆくことを辞めずに継続することのできる、一筋の希望のようなものだった。

だけど、手段を尽くして、必死になって追いかければ追いかけるほどに、それは私

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