年間フィットネスレベルが年3%以上向上すると、前立腺がんリスクが 35% 低下する
フィットネスレベルが年3％以上向上することは、前立腺がんのリスクが35％低減することに関連しているようだ、という研究報告。この研究結果を受けて、研究者らは男性に対し、病気のリスクを下げるためフィットネスレベルの向上を促すべきであると提言している。
ただし、フィットネスレベルの向上は前立腺がんの発症リスクを下げるが、死亡リスクには影響しないことが示唆されている。
前立腺がんの既知のリスク因子は比較的少なく、複数のがんのリスクに対する身体活動の有益な効果については良好な証拠があるものの、前立腺がんとの関連ははっきりしていなかった。
これまでに公開された研究は、主に一つの時点でのフィットネスのみを評価しており、フィットネスが前立腺がんの発症及び死亡リスクに及ぼす潜在的な影響については検討されていなかった。そこで、研究者らはフィットネスレベルの時間経過に伴う改善がこれらのリスクにどのような影響を与えるかを調査することを目的とした。調査には、国家職業健康プロファイル評価データベースを使用し、男性57,652人の身体活動、ライフスタイル、知覚された健康状態、身長と体重の測定、少なくとも2回のフィットネスレベルテストの結果が収集された。
フィットネスレベルの年間測定値は、絶対的および相対的なV02max（身体が可能な限りの運動を行っている際に使用する酸素の量（体積））として表され、これらが年間で3％以上増加したか、3％以上減少したか、または安定したかによってグループ分けされた。そして、プロファイル評価の基準時点でのフィットネスによる前立腺がんリスクの変化を評価するために、低、中、高のフィットネスレベルを持つ同サイズの3つのグループが作成された。
平均約7年の追跡期間中、592人（全サンプルの1％）が前立腺がんと診断され、46人（0.08％）がその病気で死亡した。
絶対的なフィットネスレベルの年間1%の増加は、年齢、教育レベル、テスト年、体重（BMI）、喫煙状態などの潜在的に影響を与える要因を考慮した後、前立腺がんのリスクを2％低下させると関連付けられたが、死亡には関連付けられなかった。
フィットネスレベルが向上したか、安定したか、または低下したかによって参加者をグループ分けした場合、フィットネスが年間3％以上向上した人は、低下した人と比較して前立腺がんの発症リスクが35％低いことが、潜在的に影響を与える要因を考慮した後で明らかになった。
参加者が最初の評価時のフィットネスレベルによってグループ分けされた場合、フィットネスの向上と前立腺がんリスクの減少との間の関連は、始めに中等度のフィットネスレベルを持つ人々に対してのみ統計的に有意（15％低下）であった。
これは観察研究であり、因果関係を確立することはできない。加えて、遺伝的要因は個人のフィットネスレベルおよびがんリスクの両方に大きな役割を果たすことを、研究者らは強調している。
それでもなお、研究者らは次のように結論付けている。「この結果は、フィットネスレベルの前立腺がんリスクに対する重要性を強調しており、これは単一時点の研究では判断が難しい。成人男性におけるフィットネスレベルの向上を奨励し、前立腺がんのリスクを減少させるべきである。」
出典は『British Journal of Sports Medicine』
http://dx.doi.org/10.1136/bjsports-2023-107007
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