カウンセリングご予約に関するお知らせ

「Lilith therapy salon」と「Lilith Room」を統合いたします 2018年に設立いたしました「Lilith therapy salon」に関しまして、コロナ禍にて長らく対面セッション・施術から、オンラインでのZOOM対面カウンセリングのみの受付とさせていただいておりました。 このたび、こちらをBASE shopにて運営しておりました電話カウンセリングサービスの「Lilith Room」と統合し、新たに店名を「Lilith therapy salon

依存恋愛とモラハラの「危険な関係」

こんにちは。 メンタルケア心理士・カウンセラーの櫻麻 莉子です。 今日は、2024年1月29日、月曜日。 あっという間に1月も終わりが近づいてきました。 時間の流れの速さには本当にびっくりしちゃいます。 というわけで、noteのほうもすっかりお休みしてしまっていましたが、今年はまた、少しずつ投稿していけたらなーと思っています。 さて、では今日も誕生花のご紹介をしたいと思います。 本日、1月29日の誕生花は、チュベローズ。 今日がお誕生日の方、おめでとうございます。

表と裏の承認欲求−誰かのSNSを眺めて落ち込んじゃう方へ♡

みなさま、こんばんは。 メンタルケア心理士・カウンセラーの櫻麻 莉子です。 今日は、2022年9月21日、水曜日。 シルバーウィークの中日ではありますが、台風の影響で前半はあんまりお出かけできなかった、という方も少なくないのではないでしょうか。 そんな時は、おうち時間を楽しみながら、体を休めて、心を休めて……。 できるだけリフレッシュしながら穏やかな時間を過ごせたらいいですよね。 さて、では今日も誕生花をご紹介したいと思います。 本日、9月21日の誕生花は、サンビタリア。

無よりも失敗を-ココ・シャネルの言葉にみる”後悔しない”メンタル力

みなさま、こんばんは。 メンタルケア心理士・カウンセラーの櫻麻 莉子です。 今日は、2022年9月20日、火曜日。 連休明けと思いきや、シルバーウィークで結構長くお休みが取れている、なんていう方も、多いのではないでしょうか。 そんな今日の誕生花は、ヒガンバナ、曼珠沙華、「天上の花」なんていうふうにもいわれる真っ赤なお花。 本日お誕生日の方、おめでとうございます♡ 彼岸花の花言葉は、「悲しき思い出」、そして「独立」、「情熱」です。 悲しき思い出、というのは、彼岸花が墓地に

先日お亡くなりになられた仏映画界の巨匠「ジャン・リュック・ゴダール監督」を偲んで…✨ ゴダール映画を代表する女優、アンナ・カリーナさんの”男性脳を刺激する魅力”に恋愛心理を絡めてお話してみました♡ https://stand.fm/episodes/6323484dd8d831d610910729

「期待」することでそれが叶わなかった時の心の作用と、「諦め」の中にある優しさ、「希望」という自分軸のポジティブさについてのお話をしてみました✨ ↓よろしければ、お聴きください♡ https://stand.fm/episodes/631ee1184efff0c370896eec いいね＆フォローいただけたらとっても嬉しいです♪

「”相談女子”と浮気しちゃう男性の深層心理」 https://stand.fm/episodes/631edc08304c7266cc97def9 恋の策略＆陰謀論ならぬ”浮気あるある”な恋愛心理。 今日のスタエフでは、相談女子×ヒーロー思考の男性が道ならぬ関係に陥りやすい「認知不協和」と、その活用法についてのお話をしてみました♡

こんばんは♡ 本日のスタエフ、お話のテーマは、”セックスレス悩み”と心のつながり。 そして、その裏にある寂しさについて… 昭和→平成→令和とうつりゆくアダルト産業と、昭和レトロなポルノカルチャーを絡めてお話してみました♡ よろしければ、聴いていってください♪

スタエフを初めて１週間弱。 今回は、いくつかのライブにお邪魔してみた感想と、初めていただいたレターご相談についてのお話をしてみました✨ ↓よろしければ、お聴きください♡ https://stand.fm/episodes/63170f4c9beb110f779723ee いいね＆フォローいただけたらとっても嬉しいです♪

本日17時、スタエフ配信しました♪ 今日のテーマは、「婚活と”呪い”」。 結婚適齢期の男女を「婚活疲れ」させてしまう呪いについてお話しました。 よろしければ、聴いていってくださいね〜♡ いいね＆フォローしてくださった方、ありがとうございます🙏 とっても嬉しいです✨

BBA（ババア）思考にストップ♡年齢を重ねることにモヤらない方法

こんばんは♡ 今日も17時配信、出来ました♪ 「ゆるゆる配信」がテーマですが、3日間だけは連続配信できたらなーと思ってたので、達成できてちょっぴり嬉しい♡ もしよろしければ、お時間あるときにごゆるりと、聴いていってください。 今日のお話は、女性が自虐的に使ってしまったことで男性にもひろがってしまった《BBA(ババア)》思考について。 ◉年齢を重ねるのが怖い。 ◉エイジングによる見た目の変化や年齢そのものについて否定的なことを言われることに不安がある… そんな方にぜひ

stand.fm 配信2回目♪ お悩み相談とカウンセリング、さらには占い… 悩みがあるとき、どの手法でお話をきいてもらいたいかって、人それぞれですよね。 意外と混同されやすいふたつについて、スタエフでお話してみました♡ https://stand.fm/episodes/63119a937946fa4c75860e49

今日からstand.fm（スタエフ）はじめました♡お悩み相談レターも募集中です♪

唐突ですが、本日9月3日17時より、〈stand.fm〉の配信を始めました♪ noteの中の方の中にも配信している方がいらっしゃるかもしれないな、と思いまして、ゆるく繋がれたら嬉しいな、と思ってます。 というわけで、「stand.fm」チャンネルURLを貼っておきますね。 「櫻麻 莉子のメンタル♡サプリ」 初めての収録だったもので、もしビミョーな鼻息とか入っててお聴き苦しかったらごめんなさい笑！ よろしければお聴きください♪ いいね♡フォローしていただけたらとっても

日本男性の結婚後ポテンシャルに期待♡未婚男女の幸せ指数の男女格差がスゴかった件

みなさんは今、幸せですか？ そんなふうに漠然とした質問をされたら、なんと答えるのが正解なのでしょうか。 差し迫った悩みや体調不良に苦しんでいる場合を除き、多くの方は「まあまあ、そこそこ幸せなんじゃないかな」とか、「うーん、不幸といえば不幸かもしれないけど…紛争地域で戦ってるわけでも、餓死するほどではないしなあ」 みたいな、モヤン。としたことを思うのではないでしょうか。 私自身、小さな日常の幸せはそこそこ感じるタイプですが、声を大にして自慢したいほどの幸せがあるかといえばそ

「お喋りが苦手」と「コミュニケーション上手」は紙一重…かも⁉︎

以前、「喋りたいけど未だに喋れない」というお悩みを「質問箱」に下さった方がいたのですが（随分前にくださった質問に最近今更回答しました、ほんとごめんなさい！）、この悩み、ほんとによく耳にします。 最近では特に、YouTuberやら動画配信者さんやら、『タレントや芸人の方でもないのに、どうしてこんなふうに上手く話せるの⁉︎』っていう方、本当に多いですよね。尊敬しちゃいます。どうしたらあんなに自然に上手にお話できるんだろう……。 逆立ちしても〈お話上手〉属性にはなれない現実私自身

謎風邪10日間記録！　免疫力の大切さを実感しました…

今月、まさかのお盆休みが壊滅するレベルの風邪をひいてしまい、自分で自分に衝撃を受けております。 なにが衝撃かって、私も風邪を引くんだな、と思って！（たしか５年〜６年は鼻風邪すらひいていない。いや、もっとかな……。発熱した記憶が10年レベルで皆無） とっくに記憶の彼方だったけど、熱が出るってこんなに辛いんだな、って噛み締める１週間でした。（実際はあらゆることをサボって寝まくってたので、よく考えたら噛み締めるほどの意識はなかったかも^^;） ちなみに、〈風邪をひいた感覚〉からの一