習慣と不安と自己分析

　noteを書く習慣も、オナニーをやめるのも、新しいことを続けることと身に染み付いた習慣をなくすのもどっちも継続するのはとても難しい。

　頭でわかっていても行動に移すのは0から1を生み出すくらい難しい。むしろ、頭で理解した気になっていて、根本的に大切なことがわかっていないから継続できないのかもしれない。

　結局、方法論ばかりを頭にインプットしても実際に取り組まなければ理解することはできないと思う。
　先に思考が優先するよりも、行動していく中で思考を経験と共にアップデートしていく方が結果に結びつきやすいと思う。それがこれまで試行錯誤して失敗を積み重ねてきた今の自分の考えとなってる。

　だから、正しい方法とかネットでYouTubeで調べることよりも、とにかくまずは取り組んでみて自分で体験したことが1番大切なことだとわかった。

　本当にその行動が正しいのか不安になることが時々あるけど、自分が考えて行動していることに何一つ間違いはないと思うし、そうやって思考が洗練されていくことで何かが導き出せるのだと思う。