かえるの正しいエサやり_033

鶏肉とほうれん草のガーリック炒め

正しいエサの与え方

［材料］
鶏肉　300g
ほうれん草　2-3束
にんにく　2片
⭐︎しょうゆ　大さじ1
⭐︎塩胡椒　少々

［手順］
1
にんにくはみじん切りに、
ほうれん草はざく切り
鶏肉は削ぎ切りにする

2
フライパンに油を入れ熱し、にんにくをいれる

3
鶏肉をフライパンに入れ、白くなるまで炒める

4
ほうれん草を加え、しんなりするまで炒める

5
⭐︎を入れ全体を炒める

以上。
参照: AI提案

======注意事項============
◯忘備録的なものです。
◯分量やレシピは適当、覚えてる部分だけ。
◯レシピサイトなどに公開されているレシピを真似ているものや似せて作っているものがほとんどです。適当にアレンジしています。
　わかる範囲で参考にした情報も載せています。
◯気分次第で投稿するため、作成時期や順序と投稿のタイミングは基本合致しません。
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本日も一日お疲れ様でした。