こむぱん 2024年6月18日 06:14 100日後に6キロ痩せた【残り69日。ジム。尻と有酸素。体重65.0kg】スーパーでケッパーを見かけたので購入。乾燥エビとキャベツを使ってパスタにしよう。その前にお野菜色々あるので使わねば。 #ダイエット #筋肉 #有酸素運動 #スポーツジム #脂肪 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート